今日はrunningの日
業務終了後に東京タワー近辺を走る予定。
先週末は土曜が小旅行で日曜はずっと雨で海までのrunning＆walkingが
出来ず体が鈍ってしまっている。
増上寺まわりを二周。。。
多分今日はつらいことになると思うが、キツくてもこれやるのとやらな
いのでは1週間の体調がまったく違うことになる。
1、新陳代謝が改善されて体が軽い。
２，ちゃんと疲れて眠りもスムース。
３，もちろん酒もうまい！
という恩恵があるのだ。
誰もが憂鬱な月曜日にちょっとした楽しみを持ってきたことも正解だ。
よし月曜日！頑張ろう！
juntino