「今日のお昼ご飯」S

今、食餌療法と言うのか、ダイエットと言うのか！

(21日の)ブログに、決意発表みたいなものを載せて ”いつもより野菜を多く摂るように心掛けた食事！“ に挑戦しています。　

炭水化物まみれで 野菜嫌いだった私が、少しづつ野菜を摂っていっていますので、今日は ここ数日のお昼ご飯を撮ってみたのでいくつか載せてみます。

おかずは、ここに載っている半分量で充分で、夜もほぼ同じメニューです。😝

ご飯作りが億劫で仕方なかった私が、血糖値も下げたい！体重も減らしたい！と頑張る目標を決めたら、ご飯作りも楽しくさえなって来ました❣️

 

 

 

①

🍚ご飯200g。鱈の煮付け(少し焦げてる💦)。韓国さつま揚げ、豆腐。

野菜◉ ほうれん草

 

 

 

 

②

🍚ご飯 200g、鯖のカレー焼き(小麦粉とカレー粉を混ぜたものにまぶして焼いたもの)納豆、味噌汁。

野菜◉ 茹でたほうれん草、ナスの煮付け。

 

 

 

 

③

この日は、長男君が 私の車の車検に一緒に行ってくれると言うので、お昼を一緒に。

私のご飯は計ってご飯200g。長男はご飯お代わり。サラダにマヨネーズもかけて。

豚肉の味噌漬け焼き、スモークサーモン。左のラップの中は、ケーキを解凍中。長男だけの分です。

野菜◉ 人参、さやえんどう / きゅうり、トマト、サラダ

 

 

 

 

連日、麺類。

④

韓国冷麺を冷やし中華風に。足りなかったらと、オンディーブの茹でたの。

冷麺でお腹いっぱいなので、オンディーブは翌日に。

 

 

 

 

⑤

冷きしめん、200g。鶏胸肉の焼いたの。

野菜◉ 大根、アスパラ、ブロッコリー、オンディーブ。

 

※これらの食事で、血糖値はずっと平均値を保つ様になっています。👍

野菜好きの人から見たら、野菜全然足りないですよね。もう少し頑張ろう‼️

 

 

 

👒 ところで、夏真っ盛り、ブログも休暇を取ろうと思います。🕶⛱

しばらくお休みします。　

日頃あまり出来ない、皆さんのブログもゆっくり拝見したりして 過ごしたいと思います・・・☀️

皆さんも、お体には充分気をつけて、有意義な夏をお過ごし下さい‼️

 

 

　　　　

フランスで国葬になった人は…

多くのブロガーさんも、安倍さんの国葬反対の記事を書かれていて、私もコメントしたり、その意見に対して「いいね👍」を押したり、「反対」の意思表示はしていましたが。政府の 国葬の日を9月27日に決定した、というニュースを見て、愕然となりましたよ。この国を見限りたくなりましたね。大袈裟でもないです。

 

最近、イギリスのジョンソン首相が辞意を表明されてます！その原因が、コロナ禍、国民に自粛を要請している最中、パーティに何回か出席していたという理由。

国民を裏切っていると、辞意を余儀なくされました。

ジョンソン首相の最後の答弁の言葉が、映画「ターミネーター」の最後の言葉、「アストラビスタ(また会おうぜ！)ベイビー！」でした！(爆笑)

ジョンソン首相の是々非々はともかく「とにかく潔いですよね！」死者も一人も出てませんしね！

 

それに比べて、日本はなんて往生際が悪い！

何年も何年も数々の疑惑「もりかけ問題」「桜をナンチャラ」…もうウンザリです。国民を愚弄して、未だに明解な方向を何も示さないまま今日に至っていて、とうとう、何も解明されないまま、安倍さんはお亡くなりになりました。

 

もりかけ問題では、公文書改ざんを強いられ、それを苦に自殺した 財務省の元職員、赤木俊夫さんの存在を忘れてはなりません。

月日が経つと色んな物事も 何が起こっていたのか、詳しいことは人間 忘れてきますが、赤木さんが死に追いやられたことは、私は決して忘れない‼️ 

人ひとりが死んでいるのに、安倍さんには追求は及ばなかった。忖度を使いまくって責任から逃げて来た人でしかありません。

国民に選ばれた首相でもなく、まして現役の首相でもなく、疑惑しか残していない元首相が 何故、国民葬なのか⁈  私には今ひとつ頷けないのです。

 

 

 

 

さて、本題の「フランスで国葬になった人」です。

私の思い浮かぶ人についてのみ上げてみることにします。(亡くなった年と、国葬であったことなどは確認しました)

近年では、

⚫︎ジャック・シラク元大統領(2019年)親日家で有名でした。フランス国民から愛された大統領です。

フランスは、歴代の大統領は全て国葬です。大統領はフランス国民から選ばれた人ですから、国葬は当然と決まっているようです。

 

私の記憶にある人、他に

⚫︎シモーヌ・ヴェイユ(2017年)フランス政治家。ナチス・ドイツのアウシュヴィツ強制収容所からの生還者でもある。フランス人に最も愛された女性政治家と言われています。

⚫︎シャルル・アズナブール(2018年)  シャンソン歌手、彼はアルメニア系の移民。

⚫︎ジャンポール・ベルモンド(2021年) 俳優。

アズナブールの国葬はシャンソン界で初めてだそうです。皆さん、フランス国内だけでなく、

世界中に名を馳せた方々です。参考まで。🍀

 

 

 

 

【フランス語】ラ・ボエーム (La Bohème) (日本語字幕)

 

 

痩せちゃったらどうしよう…

先週、病院に行って糖尿病の専門医の診察を受けた事は、12日のブログに書きました。その後のことになります。

ああ、わがままな患者 - 今日も 思い出し笑い

 

あの日から、一大決心をして食事に気をつけています。

自己流なんで、これから形は変わっていくと思いますが、この10日程で、既に体重も2.5kgも減りました‼️

元々、よく言えばポッチャリ、はっきり言えばドラム缶なので、肥満は糖尿病の大敵です。コロナの前から比べると、既に🫢◯kgほど増えてるので、取り敢えずは＜◯kg減＞が目標です。

 

専門医からは診察の時、数値が良くないので入院を言われましたが、ゴネテ撤回して頂いた手前、「お許し下さい、お代官様‼︎」の心境で、心を入れ替えました。

病院に行った日、朝、胸がいっぱいで朝食はバナナ一本でした。

ドクターが血糖値を計ってくれたら、110mg/dl 。空腹時の正常値(80〜130)なので、まあまあです。

　　

 

私の朝食は『バナナ1本🍌でいいんだな〜』と言う事で、短絡的ですが そう決めました。

これが楽チンで、朝から気が楽なんで大助かり！気が重かった朝食も、何も考えないでバナナ1本でいいので 嬉しい限りです。

あとは、豆乳を🥛コップいっぱい。時には☕️コーヒーもって感じです。

 

　　　　

 

昔の私はこんな感じ・・・

糖分はなるべく摂らないよう気を付けては来ましたが、野菜はあまり好きではないので、バランスの良くない食事、つまりは食べたいように食べていた感じです。

 

ご飯🍚は毎回食事の度に計る様に言われました。お情けで、200gまでって！

それは多すぎる様な気がしますが。普通、ダイエットする人は炭水化物を一切摂らなかったりしますよね。

しかし、ドクター曰く、きつい食餌療法は必要ないですと。続けられる範囲で、野菜をたくさん摂ってください！と言われました。私がご飯大好きなのはご存知で、本当にお情けいっぱいのアドバイスです。

　　　　

 

揚げ物の様なものは避けてくださいと言われました。トンカツなどはダメ。😢

体重はほんの少し上がったり下がったりしながら、緩やかに減っていっています。

まだ10日程ですが、公言すれば続けるしかないので、と思って書いちゃいました！

どんどん痩せていったら、もうどうしよう。喜んじゃって ころこんじゃって、生活も生きる事も 楽しくなっちゃうかも知れません^^。(続けろよな‼︎‼︎‼︎)

並行して、『歩く事も‼️ 』これは絶対大切なので、猛暑を避けながら、頑張りますヮ。💪😤

 

 

 

チーズ売り場が特に凄いね！

フランスはバカンス真っ最中！⛱

スーパーも買い物客が少なくて、いつもよりひっそりしています。

そんな時期ですから、写真を撮ってみようかと。長男君の携帯借りて…、

 

なかなか上手くいきませんね、急に思い立ったんじゃあ。。。

もっとアップしたものも撮ったりしなければ、訳わからないんじゃ無いかと。

でも、せっかく撮ったので載せちゃいます。☝️😅　

 

 

 

 

まず、チーズ売り場🧀

左側が「切り売り」してくれる売り場。売り場のマダムは見えませんが…。

右側のムッシューが眺めてる所は、すでに切ってラップした製品が並んでいます。

 

 

 

 

ここもチーズ売り場です。🧀

右側はよく写っていませんが、同じ様にチーズが並んでるケースです。

ここは主に、既にパッケージになってる製品が並んでいます。

 

 

さらに、隣にも両側に同じようなスペースの 🧀チーズのコーナーがあります。

どんだけチーズなんだ‼️という…😰 🐄🐄🐄💦

チーズと言っても、粉のチーズや、パンなどに塗って食べる柔らかいチーズや、沢山の種類があるので、こうなっちゃいます。

🐮種類は400〜500種類とも言われていますが、小さな村の名もないチーズなども入れたりすると、1000種類 はあるだろうとも言われています。😵‍💫💦 凄っ！

つまり、数えられない程の種類！です。

 

 

 

 

 

次は野菜！  🥬🥑🥦🍆🥕🌽🫑🍅🍄

既にラップされてるものもありますが、基本的にお客さんが選んで袋に入れて、計ってもらうやり方です。一個幾らか？とKgで幾らか？の表示があります。

右側に袋があります。このスーパーは紙袋ですね。

 

 

ここはキノコやさやえんどう、葉付き?玉ねぎですが、既にパックにされています。

どこの国から来たのかの表示も大きくされています。フランス産、ケニヤ産、スペイン産などの表示が見えます。

 

 

🧅玉ねぎ、🧄ニンニク、エッシャロットなど。

 

 

 

 

果物は🍉スイカしか撮りませんでしたね。切り売りももちろんありますが…。

左のスイカは一個400円ちょいですね。売り出しの様で安いです。スペイン産。

スイカ大好き♡なのですが、冷蔵庫に収まらないので いつも切り売りを買います。

長男君が一緒に行ってくれる時は、猫砂とかミネラルウォーターとか、豆乳のパック4本とか…、重いものどっさり買います。持つべきものは 力持ち！💪👦🏻

 

 

 

 

最後に、

寿司🍣コーナーも見えたので、撮ってみました。

「SUSHI MASTER 」とあります。

左がお寿司。右の方には、春巻きやエビフライや、お弁当類が。↑

揚げ物など一見美味しそうですが、中国の冷凍食品を使っていて 味はイマイチです。

 

 

🍣お寿司と言っても、巻物が多いですね。

食べた事ありますが、それなりに美味しいです。でも、とても高いです。例えば、サーモンの握りが10個入って、10€みたいな？！

握り一貫が1€(140円)、もうちょっと高いかな？よく見てないので、スミマセン、大体ですが。とにかく高いイメージです。でもよく売れていますよ。何パックも買って行ってパーティするみたいな人、時々見かけます。

日本のお寿司を見たらビックリするでしょうね！その美味しさに、腰が抜けるかも！⭐️

 

 

さて、フランスのスーパー、一部ですがこんな感じです。

また、今度は上手に撮影して、他の売り場もいつか載せてみたいです。

 

👋😊 今日はフランスは 40℃⛱の予想が出ています。干上がらないように、水分も摂りながら乗り切ります。と言っても、家の中はそれほど暑くないんです。外には出ません。

涼しげな音楽でも聴きながら、📃溜まってしまっている書類を整理したりして過ごしますヮ💦

 

 

 

オニュ(SHINee) – レイニーブルー♪

オニュ(SHINee) – レイニーブルー (from SHINee WORLD 2014～I'm Your Boy～ Special Edition in TOKYO DOME)

 

今日は☀️キンキラキンに晴れて、雲ひとつない快晴です。

明日は35℃、明後日は38℃まで上がるそうですヮ。🥵⛱

スペインで40℃を超える猛暑のニュースが伝わってきていますが、

その熱風が どんどん北の方に上がってきてるようです。

 

そんなこんなで、涼しそうなタイトルで、ちょっぴり感傷的な歌を載せましょう‼️ 

SHINeeのオニュ君がカバーした『レイニーブルー♪』☔️

              

 

本家本元の徳永英明さんがこの映像を観て(聴いて)、

『すごく感激した！

レイニーブルーを歌いはじめた頃の自分の歌い方、

姿勢が似ていてレイニーブルーの原点をみたようだ。』

と、絶賛したそうです。

オニュ君のレイニーブルー♪ 頬を伝う涙💧何度聴いてもイイですね❣️

 

 

 

コットン君の花道

 

2022年、7月。夏のある日。

　　　

 

☀️フランスも暑くなってきました。昨日あたりから、30℃を超えています。🌡

ベランダに出るドアを開けておくので、夏はしょっちゅうコットン君もベランダに出て来ます。

 

 

 

この時は、おとなしく猫をかぶっていますが、お隣さんへ行きたくて行きたくて 仕方ないんです。

 

 

 

 

お隣さんの猫が気になって仕方ないニャン・・・🐈💕

 

 

 

 

☀️ 別の日ですが、コットン君がお隣さんへ行ってしまって・・・証拠写真が撮れました。

私がちょっとキッチンに何かを取りに行く、というくらいの瞬間にこの花道を伝ってお隣さんへ行ってしまいます。お隣さんには2匹の猫ちゃんがいるのを知っているので、気になって仕方がないのでしょう。

最近は、ときどきは仕方ないかなと許す気持ちです。

お隣さんも、コットンが悪さをすれば首根っこ捕まえて連れてくるだろうし…。

一度、気がつくのが遅く、長い時間お隣さんへ。どんなふうに過ごしているのか気になります。会った時に訊いてみたいのですが、滅多に会わない隣人さん(若い女性)なので・・・。

 

 

 

📸 証拠写真激写

はじめにお断り【黒い苔の様なものは、カネのヘラで削ってもびくともしません。専門家に頼むしかない様ですが、外壁のペンキ塗りは皆さん未だしたく無いと。こんな物価高の時期ですので、私もしたくありません💸そんなこんなで、お見苦しいですが、悪しからず】

３回ほど、コット〜ン！と叫ぶと 直ぐ帰って来ます。

お隣に行ってはいけないのは重々知っているのです。この時は私と目が合っていますけど…。

 

 

 

ビビリ猫なんでこの辺りから、私と目を合わせません。

 

 

 

微妙にずっと目を逸らしています。

 

 

 

ここまで近づいても目を合わせません。

目を合わせないまま私に近づいてきて、「おりこ・おりこして‼️」と頭を突き出して来ます。

「隣に行っちゃあダメって 言ってるだろうがッ💢」私 凄い剣幕で叱るんですが、内心は呼んだら直ぐ帰って来るなんて！可愛いです。🥰

 

 

コロナも終息どころか、また感染が広がっている様です。

いろんな事、この夏はこれからどうなっていくのでしょう⁉️

皆様もどうかお気をつけて、有意義な夏をお過ごし下さい‼️👒

 

 

 

ああ、わがままな患者

今朝は病院に行ってきました。

朝9時に 糖尿病の専門医の診察です。予約は半年待ちでした。なが〜ッ！😮‍💨

やっと今日がその日です。　🐈コットンが6時前には起こしてくれるので、8時頃に出ればいいので、余裕のよっちゃんです！

　

 朝飯の時間でっせ！🐾

 

 

ところが、「病院の診察券」というのをまず作ってもらわなければならないのに、それを知らず ノコノコ診察室に向かったのですが……その券を作ってもらう為、広い病院をうろうろする羽目に、結局、20分の遅刻でした。😰💦

コロナ禍では診察がなかったので、優しい糖尿病専門の👩‍⚕️女医先生にお会いするのは 本当に久し振りです❣️　ちょっとこのところ数値が良くないので、大切な診察日でした。

 

で、結局、いろんなデータを見て、ドクターは「💉インシュリン注射は、もう一回増やした方がいいわね…」だとーッ‼︎ 😵‍💫

今の一日2回でヒーヒー言ってるのに、3回なんて とんでもないです‼︎　

食事にも気をつけるし、毎日わっしわっし歩くんで！どうかお許しください！と🙏頼み倒し込んで。。。

 

入院も勧められたのですけど、入院すれば絶対に血糖値は模範的結果が出るのは当たり前で、どうか病院の食事を思い出して日々頑張りますので🙏と頼み込んで、やめてもらいました。(入院すれば、インシュリン注射増やされる⚠️)

すごく優しいドクターで、次に3週間の糖尿病患者の研修もあると勧められたのですが、それも🙏ごねまして。。。

ドクターは、なんだコイツは！💢 なんて口には出さないで、何処までも患者の声を聞いてくださいます。では、こうして下さい、といろんなアドバイスをくださって、私のわがままを聞いてくださいました。診察は1時間を過ぎてしまいました。全て今まで怠けていた私が悪いんです。反省、反省‼︎反省🐒💦

 

　

日本に一時帰国した時に購入してきたのですが、

ろくに見たことありませんでした。ああ〜🙈💦

今しみじみ眺めています・・・

 

 

 

 

 

 

➖今日の歌声🎵➖

온유 (ONEW) - Who sings? Vol.1

この方をご存知の方いますか？！ご存知の方、コメントください。

塩顔で…、もちろん私は知ってますよ！うふふ。

クイズではないです、知ってる人いるのかなあ⁈という疑問がちょっと。

今、気に入っている歌声です♬   

この声を聴きながら、キッチンで過ごすのが気に入っています❣️

 

 

 

 

睡眠時無呼吸症候群（検査結果）

漢字だらけの 中国語みたいなタイトルですが^^。

6月に検査を受けていたのですが、周りにこの症候群の人が多いのに驚かされます。

で、ちょっとそのことを書いてみようと思いました。

 

➖まず、私の亡くなった夫(60代)が睡眠時無呼吸症候群(仏語でApnée アプネ)でした。

眠っている時に、いびきが酷いのですが、しばらくいびきが止まって静かなのですが、またいびきが始まる時の息遣いが異常なのでした。いびきを凝縮して短くした様な…、ガガガガ・ゴゴゴゴ…、そして、リズム正しいいびきがまた始まり、その繰り返し。

主治医にすぐ言って検査してもらいました。その静かな間は、呼吸が止まっていたわけです。😰

 

結局直ぐに、夜寝る時はこんな感じの器具を付けることになりました。鼻から空気を送って呼吸がリズム正しくなり、いびきはかきません。とても落ち着いて眠れるようです。

 

　　　　　         

　　　持続陽圧呼吸療法（CPAP)、マスクから送り込む空気圧で

　　　‘空気の通り道’を確保する治療。

 

 

➖長男の友人のお母様(70代)。つい最近検査をしたところ、1時間に80回ほど息がとまっていたそうで、すぐこの器具を使うことになりました。

もうほとんど息をしていないと言うか、酷い状態でしたが、この器具で落ち着いて快適に眠れる様になったそうです。

 

➖友人のお父様(80代、日本)の例。

病院で検査をしたところ、3分間息が止まっていたそうで、翌日すぐに病院に来る様に言われ、その日から器具を使うことになったそうです。3分って、いくらなんでも長すぎますねえ。😮‍💨

 

➖で、私の場合ですが、不眠症がひどいのでこの検査をする様に言われたのですが。

検査の器具をつける日に、Tシャツを着てくる様に言われ、上から器具をつけてくれました。自宅で、そのまま寝れる様にですね。

器具の設定は看護師さんが全部して下さって、寝る直前に鼻に管を付け、一本の線を器具に接続するだけでスタート。全て朝まで機能します。

 

   
　　　　　    

           自宅で出来る「睡眠ポリソムノグラフ検査」

 

私の場合は腕時計の様なものも付けられましたけど。

翌朝、全ての器械を外してそのまま全部またドクターの診療所に届けるだけです。

一週間後に結果は出るので、また出かけて行き結果を聞きました。

 

 

 

　　　　

【検査結果の発表】

少し無呼吸症候群の数値が出ているけど、大したことはないので 器具は必要ないと言われ ホッとしました。🥲

寝る時は右でも左でも、必ず横向きで眠ること。

そうするといびきは かきにくいので、アプネも起きにくい。

私の場合、朝方、しょっちゅう仰向けで寝ていたそうで(知らなんだぁ！器械はすごい！) 仰向けに寝ない様に背中に何かがついているベルトの様なものを胸に巻く様に言われました。

通販で買う様にと(60€)八千円ほど。薬局などにはない様です。商品の名称はメモしてありますが、高いので 買う気はありません。誰か使っている人にでも意見を聞けたら考えます。

私は自分でぬいぐるみでも背中に括り付けて…、そんなものを作ろうと思っています。要するに、仰向けに寝にくい様にすればいいのです。

🐖豚の縫いぐるみを背中に置いて 仰向けにならない様に、今のところ。

 

不眠症は、一番の問題は精神面です。器具は付けなくて助かりましたが、この診療所は安眠のための 鍼 もやってるそうで、勧めてくれました。試してみようかな。🤔💬

 

         

この睡眠時無呼吸症候群について、何故なるのか、放っておけばどうなるのか⁈

など深く考察はしませんでしたが。あしからず。

気になる方は検査されるといいですね。🛌💤

 

 

 

ホームレスに助けてもらう

※ 下記に小さな追記、入れました。

先日、車にガソリンを入れに、久しぶりに無人のスタンドに行きました。

普段、自分で入れてお店の人に払いに行くシステムの所に行っていましたが、最近前金を払うやり方になって(ガソリンを入れてそのまま逃げちゃう人いるんで。フランスあるある)面倒臭くて、無人がいいかなと。

 

   　　

車を止めると、直ぐにホームレスのオジサンが寄ってきて、コインをくれないか、と。身なりは割ときちんとしているけど、表情に悲壮感が漂っています。

私は咄嗟に「ちょっと何言ってるか分からない…」とサンドウイッチマンの宮澤さんのギャグを言っていました。😛

信号で止まっても、スーパーの入り口でも、あちこちに こういう物乞いの人が増えています。

「NON」と言うより、「ワタシ、フランス語ワカラナイのあるね。」と言って避ける方が罪悪感が薄いのです。気の毒だけど、応援もし切れないですから。

 

そのオジサンはしつこく無く、すぐ別のガソリンを入れている人の方に行きかけましたが、振り返って、「前のタイヤの空気が凹んでるよ！と教えてくれました。

ガソリンを入れてから 見ると、ぺちゃんこに近いくらい見事に凹んでいました。

ひえ〜😰💦

ここに機械があるよ！と指差す先に、確かに機械がありますが、有料のようだし、なんだか操作が難しそう。。。

 

するとオジサンが、私は使い方分かるからやってあげるよ…と、優しい申し出は有り難いですが、正直怖かったです。知らない ホームレスオジサンだし。。。

でも、いつもの無料の空気入れのスタンドは数キロ先だし。こんな凹んだタイヤで走るのは、見て仕舞えば 怖くて走れません。お願いすることに・・・

 

　　　    

　　　　車も便利だが、いろいろ大変！

 

空気圧の数字を見て！と言われ、早速 車の中で数字を確認していると、オジサンはその間に 空気バルブを一気に4つ外していました。この機械は6分間作動するから、素早くすれば ４本のタイヤにできるから、と準備万端です。

きっと暑いからだろうと、もし釘でも踏んでるといけないから、しばらくは注意するように、とか…細やかな気配り。

 

無事に空気を入れ終わって、私はお礼のことばかり頭にあって、それでもすぐ出発して行きたいのですが。オジサンはなんだか話したいようで・・・

自分は27年間 パテシエーをやっていた、と。その方面で仕事を探しているけど、仕事は全く見つからない。

私達のような者に寝床を提供している場所があるけど、難民が沢山でどうしようもない状態で、一晩も利用していないと。ああ、ウクライナの難民も沢山いるんだったあ。。。

どこで寝ているのかと訊いたら、車の中 🚙💤 だそう。

奥さんが出て行って帰ってこない・・・。グエッ。

私には手に負えない難テーマなので、地域の(アシスタントソシアル)社会事業とか職安とか こまめに出向いて、強く訴えて援助を受けてください！あなたにはその権利があるのだから！

ちょっと何言ってるか分からない…、と逃げようとしていた私が、ホームレスのオジサン、励ましていました。

 

さて、お礼ですが 小銭が無い。。。20€札しかありませんが、そんなにはいくらなんでもあげれません。バッグの隅から隅まで探して、やっと4€(500円強)見つかりそれを貰ってもらいました。

彼が思っていたより少なくてガッカリしたのか 分かりませんが、こんな世の中、明日は我が身、私だってガッチリ生きていかなくてはなりません‼️

とにかく オジサン、ありがとう‼️

 　🐈

 

 

 

※ 追記です。

あれから、🚗 タイヤの様子は時々見ていましたが。

1週間ほど経った今日 見てみると、心持ち凹んでいる感じ。

もう、完全に小さな穴が開いているってこと。。。

然るべきお店に持っていき、直してもらいました。

やはり、釘が刺さっていたそうです。

ホームレスのオジサンが言ってた通り‼️ 多分、釘を踏んでるかもって！

30分ほどで、29€ 掛かりましたが。

高速なんて走ってたら、大事故になったかもしれません。

オジサン、ありがとう！です。🙇‍♀️　

 

iPadがヴィールスにやられました…

水曜日のことです。

午後のひととき、iPadを広げてネットを見ていると、

突然画面が消えて、ポリスのサイレンのような凄い大きな📯プープーいう音と共に、画面にいくつもの表示が現れて、女性の声で「👿ヴィールスに侵されています。直ちにこの電話番号に連絡してください！」と凄い剣幕で(フランス語)エンドレスで繰り返すのです。

➖心臓ぶっ止まりそうでした！💔😮‍💨➖

 

 

咄嗟に電話機を握って番号を叩いていたのですが、コンピューター用語は私はまるで理解できません。説明されても困るのに、あの騒ぎを止めなくてはなりません‼️

必死でしたね。

結局、電話は何回かけても話し中で、困ったのと 話さず済んで少しホッとしたのと半々で 困り果てていました。

 

結局、長男君が翌日なら来れると言うので、丸一日 放って置いて待つことになりました・・・翌日、

結論から言いますと、同じ番号に長男が電話してくれ、繋がった〜⭐️

iPadのせいでは無く、パソコンにヴィールスがかかってしまっていたのです。

この二つは繋がっているので、お知らせはiPadの方に来たと言うことらしいです。

うちのパソコンは長男君がきた時、彼が使うだけです。アイツの管理責任ではないか💢とチラッと思ったのですが、言えませんよ。今は彼にすがるしかないので。

若い女性でしたが慣れているようで、ああしろこうしろと手際よくパソコンでの操作を教えてくれました。

 

途中、長男が「これ、エスクロ(詐欺)だったらどうしよう⁈」などと言い出して、でも、「⚠️警告表示に🍎りんごのマークあったし」と私。「アップルでしょ！大丈夫！」言い聞かせて。

「詐欺の人なんかアップルマークだってなんだって使っちゃうから…」と長男。

アンチ・ヴィールスの加入に3種類あって・・・とお金の話になってきて、怖くなってきました。

 

本当に素人で、無知で、情けないです。

長男なんか、その女性が指示をしてくれる合間に、僕はコンピューターの勉強する！とか言い出して、このドタバタしている時に 週に何回とか通うと決めたらしい。🤣

お前の責任だ いいや、アンタだと言い合いながら、何度も詐欺だったら困るう〜と言うのも、相手の女性に聞かれながら💦・・・小一時間‼️

銀行の引き落としも数字を伝えて、これが詐欺だったら、もう馬鹿なのがよく分かって いい勉強になったし、失うものは大したことはないので。腹を括りました。

それはそれは大変な作業でした。巧みに作業を誘導してくれる(詐欺かもしれない)彼女は見事なものでした。

 

パソコンは最近繋がりづらく調子悪かったと、今頃 長男も言い出して、私もiPadの不具合がずっと続いていて、結局ヴィールスのせいでした！

それほどタチの悪いヴィールスではなかったそうで、明日は、電話でパソコンやiPadの調子を伝えることになっています。

銀行からもアンチ・ヴィールス(2年間200€)に入ったので、そのことで確認もくるようで、完全に終わりではないですが、パソコンの調子はぐーんと良くなって、私のiPadもサクサクと起動してくれています⭐️

と言うことで、コメントのお返事に代えさせて頂きます。

数々の励ましのお言葉、大変嬉しかったです❣️

ー桃子ー