炭水化物はおいしい〜😋

 

　私自身がそもそも・・・

　

 

 

🍚ご飯 🍞パン 🍜麺類 🥔🍠いも及びでん粉類・・・
炭水化物ってどうしてこんなに美味しいんでしょう‼️😋

炭水化物は素材そのものには 強烈な味はありませんが、いろんな調味料や他の素材と相性良く、いろんな味わいが出ますよね‼️☝️😆

 

今日は私が最近はまっている🥔「じゃがいも料理」を載せてみようと思います。作りながら写真を撮るのは大変ですけどね…☹️💦

 

 

 

 

🥔🧀『じゃがいものチーズ焼き』という感じです。

初めに、出来上がり…こんな感じで頂きます。😋

 

 

 

 

◉ まず、材料。

🥔じゃがいも

🫒オリーブオイル

🧀チーズ(とろける)

かたくり粉、ダシの素(少量🤏)　※分量は適当に。

 

 

1️⃣

🥔じゃがいもは、出来るだけ薄く切ります。

包丁でもいいし、私は皮剥きでフォークを刺して…こんなふうにやってみました💦

切ったジャガイモに、［片栗粉、ダシの素、オリーブオイル］を入れて よく混ぜ、二等分しておく。

 

 

 

 

2️⃣

フライパンにオリーブオイル少々を入れて、じゃがいも半量を敷き・・・

チーズを乗せて…火は、この時点くらいで付けます。中火🔥　

 

 

3️⃣

残りの半量のじゃがいもをかぶせてチーズを覆っていきます。

両面を中火でじ〜〜っくり時間を掛けて焼き、最後は強火で両面カリッとなる様に。

よく焼けていれば、フライパン返しで綺麗にひっくり返せます。時々まくって 焼き加減、引っ付き加減を見て。

 

 

4️⃣

外はカリカリ、中はトロトロで、うま〜〜い‼️

 

 

 

🍃🍂🍁 今日で10月も終わりですね。。。

11月は更に佳い月となりますように。

🙏 世界の平和を祈ります。🕊️

 

雨の日曜日@こんなに想われたら

 

“雨がしとしと　日曜日♪

僕は一人で

君の帰りを待っていた-♬”

 

今日は 雨の日曜日 ☔️

ザ・タイガース♪ の歌が、突然 頭の中に掛かりました・・・🎸

昭和の 懐かしいザワメキが 一瞬蘇りましたね 💬

 

 

☔️今朝は 体調がすこぶる悪し。。。😮‍💨

コットンに朝食をあげてから、私も軽く朝食🥣

　久しぶりの二度寝を試み、至福の甘やかな時間を…💤

 

 

ところが、

コットンが鳴いている、にゃんにゃんにゃんにゃん 🐝煩い💢

いつまでも いつまでも鳴いていて ッたくー煩い💢

にゃんにゃんが、🐺狼の遠吠えの様になっていく・・・ にゃおーん‼️

仕舞いには、凄い勢いで部屋から部屋へと走り回り始めました。🌀🌀 🌀

 

 

🥵ゼエゼエ💦💦

疲れたんでしょうか、コットンは静かになりました。

さあ、ゆっくりお昼前まで二度寝だわ💤

 

・・・・・・・・

 

 

ところが、妙に静かなので 気になって起き上がってみたら・・・ベッドの足元に！

暗闇の中で、こちらをジーーッ！と見ながら 待っていた〜🐈‍⬛

◉ 親指と人差し指で、ピンチアウトして見てみてください。

 

 

もう二度寝どころではなくなりました。

いつもと違い、また寝出した私が 気になって仕方なかったんでしょう。

「なんで また寝るの⁇」と心配してくれてたのかな⁈  

 

 

居間に起きて来て🛋️ソファに腰掛けると、

何気にやつれて 涙目の様になったコットンが。耳もまだ緊張しています。

「愛しい‼︎」ただただ 愛しいと想いました。💕

 

 

二度寝のところが、ブログ更新になりました。☝️😅

こんなに想われたら…私もどうしていいか分かりません。デレッ🤪💦

🌱

　忠猫コットン公♡

 

 

 

 

しばらくして、やっと移動していきましたが、

こうなってます。

ジーッと、こっち⬇️見てるの…🤪💦

 

 

 

 

　　　　

「ガザ地区」天井のない監獄

 

「天井のない監獄に“灯り”を ～パレスチナ暫定自治区ガザ 2019」

ＪＮＮドキュメンタリー　ザ・フォーカス

4年ほど前のドキュメンタリーですが、ガザ地区の中で生活を強いられる人々の、生活の一部が垣間見れます。

 

 

 

 

 

 

パレスチナ自治区ガザ、広さは日本の福岡市と同じぐらい。 そこに、220万人もの人々が閉じ込められているため、「天井のない監獄」と呼ばれています。

イスラエルが 全長65キロにわたる壁を建設。 海側も含めて封鎖し、人や物資の出入りを厳しく制限しています…。

 

 

 

 

陸地に続き海上にも壁 

パレスチナのガザ地区を封じ込めるため、イスラエルは「海の壁」建設も実行しています。名目は、パレスチナ武装組織ハマスの海上侵入を防ぐため…。

これで「天井のない監獄」、「世界で最大の監獄」と呼ばれるガザ地区の孤立がさらに深刻になります…。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                                                                                         

冬になって行く…🍂

 

最近、コットン君は私の膝に乗って来て お昼寝します。

なんでだろう〜って、考えもしないで ボンクラしていたけど…、寒くなって来たからに他ならないですわ‼️😳

長時間だと重いので、どかしたら・・・

ツチノコになって、いじけていました。

 

 

 

今まで殆ど入った事のない🚪戸棚にも入り込んで寝ている時もあります。

「😤どこで寝てるんだあー💢」私の怒声に 飛び跳ねて出て来ますが…

また暫くすると、入り込んで寝ています。学習しない。。。

バッグの入っている🧺カゴの中が 猫の毛だらけになるので、困るんだわ。。。

ここで寝てはいけないんだーと分かってはいるようですが、繰り返すのは、

それがなぜダメ🙅🏼‍♀️ かは 分かっていないからだと思います。学習能力無し。。。

 

 

　  　　

🌧️⛅️☔️ 最近の天気予報は、連日13〜15℃と続きます。🥶

太陽も少し出る瞬間もありますが、毎日　☔️ 雨は降る様です。

今月末の日曜日から、冬時間になりますね。☝️😅

一時間遅らせて、日本との時間差が8時間になります。⏰(日本が8時間進んでる)

 

 

 

😽まったりと寛いでいたら…、突然の電話の音 📞🙉🎵

この耳の引き攣る様‼️ほんと、ビビリ君です。🙀⚡️

耳ピーン

 

夫に🧶編んであげた 膝掛けを出して来て、置いてみました・・・

　　今はココが一番気に入ってるみたいです。😻🩵

　　　　猫と一緒に  冬になって行きます・・・🍂🍃🍁

 

 

 

 

　　　　

元気が出た贈り物

 

先日、🇯🇵日本から届いたものが・・・
中高時代、仲の良かった友人からの、〠 突然の贈り物‼️

 

友人の了解を得ていないので、ただNちゃんからとだけ。画像は小さめで載せさせてもらいます。

仲が良かったと言っても、フランスに来てから 私は日本にいた頃の友人とは ほとんど 誰ともやり取りをしていなかったのですが・・・

最近になって、ふと、どうしてるかなあ〜と私から連絡してみたのです。40数年の隔たりも一気に超えて、昔の時代に戻った様でした…🍃

 

 

 

　　　　

私が、防弾少年団(BTS)のファンだと 最近のやり取りの中で知って、送って下さったのです❣️ 文春も入ってたッ❣️

 

 

 

　　　　　　　　

 

なんか…すごく嬉しくて 元気が出て来たので、ブログに載せさせて頂くことに。日本食も入ってたのー❣️😭

🍚 早速ご飯を炊いて、頂きました。😋 有り難う〜Nちゃん🩵

最近、健康面で医者通い・病院通いが結構続いて…、疲れモードでしたが、元気が出て来ました‼️🌱

 

 

 

 

　　　　　　　

ソニギリ⁇

 

🌻 風邪をこじらせて、じーっと我慢の子で過ごしておりました。😷💦

ブログも週に2〜3回を目標にやって参りましたが、このところ、

ちょっと休んでしまいましたねぇ…💧

まだ病み上がりな感じですが、いかんせん、風邪如きでそう休んでも・・・

以前に書いてあった記事を載せて お茶を濁して、

またコンスタントに更新して行けたら…と。ー桃子ー

 

 

 

　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱　🌱

 

 

 

　🍙オニギリではありません！

いや、🍙オニギリなんですが、SONIGIRI「ソニギリ」ですって！😳

 

ここは日本のコンビニか⁉️ と思うような物がスーパーの棚に並んでいました！ 見た目、まさに日本のオニギリです！4〜5種類あったっけ！

 

　　

　　日本と同じ感じのオニギリサイズ

　　一個、3.5€ (≒¥520) 高ぁ〜💸💦

 

お味は⁉️

お粥のように緩めに炊いたご飯を、冷やして固めたような…

それなのに、何故か「芯」が少し残ってる。。。

そして、何故か何故か、きつ〜い酢飯〜〜〜🤪🔨

中身は、何が入っていたのか⁈

包装されてる紙には、シーチキン、マヨ、わさび…とあるけど、

しかし、言われても何が入っているのか、分からない味…。

一言で言うと、「フトドキモノ」と言う感じです。。

 

 

なぜ買った⁉️

絶対美味しくないと分かっていたけど、好奇心が勝ってしまったわ。。。

反省🐒

 

 

確かに‼️

「オニギリ」ではなく「ソニギリ」でした。。。

 

 

 

　🔆 ソニギリは お昼ご飯にしました。🍙💦

　　

　　 小さな入れ物に盛られた煮物と…(食べ過ぎない様に) 🤪💦

この食事・・・🍙お米を食べたにも関わらず、夕方近くに低血糖でフラフラになりました。なんで⁉️ (🌾お米は糖分が多いはずなのに…⁇)

すぐにハチミツを舐めて、🐻🍯🐝)))糖分補給‼️

そして、また色々食べた！…ら、血糖値 大丈夫になりました。😮‍💨

 

 

 

🌾ちなみに、そこにABCDEで表示されている　Nutri-Scoreとは‼️

（ニュートリスコア＝栄養スコア）と呼ばれるもので、

Aは最も栄養価が高く、Eは最も栄養価が低い製品を意味する。

(最近、フランスのいろいろな食品に表示されています。日本にもあるのかな⁈)

 

🍙この「ソニギリ」は、それでも🅱️だとー。レレレッ 🤪🌾

 

 

 

 

　　　　

馬鹿も風邪をひく…

 

不覚にも、風邪をひいてしまいました。

今週は白内障の手術を終え、翌日からダウンです。＿|￣|◯💦

このところ、👁️目に神経を使ってきたのが無事終了して、ほっとして気が緩んだのでしょうか⁈  馬鹿は風邪をひかないっていうけどねえ〜🤷🏼‍♀️

 

外は🔆お日様も出ていて明るいのですが…、それなのに、

大きな台風でも来ているような…、木々がザーザーと騒めいて 連続的な不吉な音を立てています。。。🌀　息を止めてみると 🤫その音は一瞬で止み、また呼吸を始めるとザーザーと台風のような音が始まります。

この音は、私の体の中で起きているようです。🤧🌀 喉なのか、胸なのか・・・口呼吸で息をするのも苦しく、鼻水は垂れ放題で 鼻呼吸も苦しいです。

 

　　　　　　　🐈💦

 

こういう時は、開き直って、ちゃんとした生活をしようとは思わず、どでんとゆ〜ったりと過ごすしかないですね。

幸い💊風邪薬もあるし、週末の🍚食べ物も何とかあるので。大丈夫。

 

桃子さん、早く良くなってね‼️の声があちこちから聞こえて参りますので、お礼を申し上げて、コメント欄もついでに閉じて、ゆっくりさせて頂きます。🙇🏼‍♀️

🍃🍂 季節の変わり目、皆様も体調には充分お気をつけください‼️

 

 

 

さよなら~セピア色の風景

 

白内障の手術は、無事に左目も終えました。

私がジタバタし過ぎたからか、左目は病院を間違えたか⁈ くらい 右目の時と違って手こずりました。時間も掛かり(待ち時間も入れて3時間近く! 右目の時は1時間も掛からなかったのに…) 手術もきつかったですが、とにもかくにも 終わりました。😮‍💨

翌日には、いつもの眼科医でコントロールを受け、左もいいですねえ〜と、手術の成果は上々のようです。

 

 

 

🌱コットンは、＜眼帯を付けた片目の私＞をじっと見て・・・

 

 

彼も左目を閉じました。。。

目を閉じた瞬間は撮れていませんが、「お母ちゃん、その目はどうしたの⁉️」と、すごく心配そうに私を覗き込んでいました。

猫が同苦してくれている⁉️ (ああ、猫バカ🤪)

 

手術の成果は驚きです‼️☝️😳⚡️　

蘇生と言うのか 再生と言うのか、生まれ変わったくらいの変化です。

かなり強度な近視でしたが、近視もかなり矯正されていて、何しろ、セピア色だった風景も明るくなって眩しいくらいです。😎

 

 

軽度のメガネは必要なのか⁈ 月末の検眼で決めましょう➖眼科医の言葉。

それで一連の白内障治療は終了します。👓メガネは好きなので、ダテでも掛けたいくらい…。

ぶっちゃけ、眼科医・病院・薬局と何回も行き来して大変でした。

疲れたぁ。。。＿|￣|◯💦

 

 

　　　　　                                                      🐈)))