中7日で・・・

今日は天気が良かったので、海に行って来ました(^^)

昨年まで、海に行けば2〜3時間、200本以上ライディングにトライしてましたが、それでは甲子園球児の連投と一緒で体が持たないと気づき、今年からはWBC方式を取り入れ、時間と本数に制限を決めて、体力の限界までやらないことにしました(^^)

ってわけで今日も1時間だけ、本数にして約40本。体力に余裕を残して終了〜

1時間だけだと満足できるライディングは全然ないんですけど、3時間やってもない時はないしねw

で、海から帰って来てからは仕事〜

なぜか・・・

スプーンw

これがどうなるかはまた後日に(^^)

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