これであなたも痩せられる！？

さて、ちょっと引き伸ばしてしまった感じがあるダイエットの話しですが、方法はいたって簡単です。
晩御飯から炭水化物をなくしただけです。簡単に言ってしまえば、白飯を食べないだけで、2週間で３ｋｇ痩せてしまいました。
白飯を食べないとなると、お腹がいっぱいにならない気がしますが、その代わりにキャベツとモヤシを食べています。これだと、お腹いっぱい食べても全然大丈夫のようです。
特に運動をしたわけでもなく、お腹を空かせることもなく体重が減っています。
これが、他の方にも効果があるかはわかりませんが、もしご興味のある方は試して見てください。
成果が出た方、もっと詳しいことを知りたい方はご連絡をいただければと思います。(笑)

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