来月に旦那の健康診断
があります。
外回りが多いお仕事だから、ふだんお昼は、コンビニ弁当か、外食が多い旦那。
そんな食事でしたから、体重は増える傾向。
コレステロールも、増える傾向・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
毎年、健康診断前には、なるべく旦那の食事制限に協力してきましたが、
今年になって娘から、はじめてクレームが。
「健康診断のためだけの食事制限じゃ、健康診断の意味ないよ
」
なるほど。
おっしゃるとおりでございます、
娘、意外と立派
。
健康診断前ではなく、ふだんから健康志向の食事にしないと、意味がないですもんね。
旦那の健康管理ができてないのは、ほかでもなく、妻の落ち度![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
娘、こんな母のマネするな(笑)
自戒、反省したうえで、旦那のダイエット実行委員会をひとり結成。
旦那にはなるべく外食を減らすように要請![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
そのうえで、週に2回くらい、多くて3回は、お弁当を作ってあげることにしました。
今日は、すこし早く起きて、お弁当を作製
。
写真では、華やかさがない感じ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/b7/4da40daf90935c9f9e32c20eb0a0ea32.jpg)
冷凍ものも入れましたが、五穀米も入れて、量も、腹七分くらいに抑えるように作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
まだまだ旦那には家族のために元気でいてほしいから、可能な限り、彼の健康を考えていこうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
外回りが多いお仕事だから、ふだんお昼は、コンビニ弁当か、外食が多い旦那。
そんな食事でしたから、体重は増える傾向。
コレステロールも、増える傾向・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
毎年、健康診断前には、なるべく旦那の食事制限に協力してきましたが、
今年になって娘から、はじめてクレームが。
「健康診断のためだけの食事制限じゃ、健康診断の意味ないよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
なるほど。
おっしゃるとおりでございます、
娘、意外と立派
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
健康診断前ではなく、ふだんから健康志向の食事にしないと、意味がないですもんね。
旦那の健康管理ができてないのは、ほかでもなく、妻の落ち度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
娘、こんな母のマネするな(笑)
自戒、反省したうえで、旦那のダイエット実行委員会をひとり結成。
旦那にはなるべく外食を減らすように要請
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
そのうえで、週に2回くらい、多くて3回は、お弁当を作ってあげることにしました。
今日は、すこし早く起きて、お弁当を作製
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
写真では、華やかさがない感じ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/b7/4da40daf90935c9f9e32c20eb0a0ea32.jpg)
冷凍ものも入れましたが、五穀米も入れて、量も、腹七分くらいに抑えるように作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
まだまだ旦那には家族のために元気でいてほしいから、可能な限り、彼の健康を考えていこうと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)