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バーベリンホテル二日目は、朝にヨガクラスがあるなんて知らなかったから、参加できなかった。
なので、三日目はしっかり朝５時半に起きて、朝のヨガクラスに参加した。
ヨガの先生は、東洋人のきれいな若い男の人で、まるで清らかなお坊さんのような人だった。
一日を朝ヨガで始めるのは本当に気持ちいい。
朝食の後、トリートメントだ。
朝食のメニューは、自分の体質に合ったものが出される。
The second day, I didn't know there is an activity Yoga in the morning, so I couldn't join it.
So third day, I got up 5:30 in the morning, and joined the morning Yoga class.
Yoga teacher was a beautiful oriental young man like a Buddhist monk.
It is very good starting yoga in the morning a day.
After breakfast, I had a treatment.
Breakfast menu is special for my body type.
豆のジュース
A juice of beans
カレーリーフ？おかゆのようなスープ。決して美味しいものではないが、絶対に体には良さそうで、飲むとスーッと胃に入る感じだ。
Porridge of curry leaf ? It is not good, but absolutly good for body, my stomach was happy.
午後にはスペシャルトリートメントを受けた。
トリートメント後、２時間は体を洗わないでと言われた。２時間後は泳いでもOKと言われたので、ビーチを散歩して、プールで泳いだ。
Afternoon, I had a special treatment.
I can't take a shower for 2 hours after treatment.
After 2 hours, I can swim.
So I took a walk in the beach, after swam in the pool.
