BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



疲労が蓄積してるな。っと、思った。
日曜の登りこみが効いているのだ。
筋疲労ならいいのだけれど、実は赤バーカチ課題のせいでユビにきている。
こんなにユビが痛いのは、、いつ以来だ？このままの状態ではなにもできない。明日どの程度回復してるかで、明日の予定が決まる。えな、、いけるかな？？？？

で、、早ねガッツリ寝。10：30にゃ、就寝！（ぶろぐ更新もオサボよん～）

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