BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



今日はいけない予定だったんだけど、、予定があいて行けたえな。
３時前えな着。
Y川氏、弟子のI藤さん、、はらら、、、Y皮し、まだアップ中やね、。
KKｒ夫妻、、、既に全開モード。に、、、あら？Y幡氏登場。

わしゃ、、、流動食しか二日間ほとんど食ってない。から、、チカラはないかも。
体重はおちてるかもね～

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