BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



かなり昨晩のダメージあり。
二日酔いってええほどではないけど、深酒+あきらかな寝不足。。

さて、、あがりも少々遅めになり6時半。。。
えなどーしよ~
早く寝ないとまずいよーな気もするし、、この体調で行ってもパフォーマンスはかな~~り悪いよなあ。きにせずガツガツ火木火木と通ってたサイクルが最近ないからモチも下がり気味・・・
帰りの電車で眠すぎ。で。。。
結局れすと~~~(さぼり?)あ、明日はいきますんで、、、

きょうも晩飯さくせい。
さんま、さばの塩焼き。たまねぎともやしの炒めもの。

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