BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



・・・・・・
き、筋肉痛・・・

久しぶりにガッツり寝て(珍しくフトンで)
回復!!
朝から握力の回復を感じる。
が、、、
午後からカラダがバキバキに・・・・
む。むむむむ、、、???
こここの時間差は  ナニ?

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )