BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



むふふふふ。。。
のぼれちった。

中3日。
日曜ムリせずれすと。
火曜日、、行こうとしてかみさんから「まった」
けっか、、コレがよかったのだ~~

ピンク■12d(鉄)やっとこさRP~~
今日の3便目。

一便目。
赤デッドでぽろ落ち。とび先はずした。。。
黄緑のピンチがやや握りこめない。ぬめり気味かな?
との栗氏と同意見。
よ~~~~~くブラッシング。
でも、、その後はいままででイチバン余裕のワンテン抜け。だった。
かな~~り感触よし。やはり中3日の回復だ。


二便目。
も、、、かなりよかった。
赤デッド○。そして、、核心の青止め。やや余裕をもって今日はとめられた!(初!!)
が・・・・・・
踏み代えでハズした!!ぼろっ!!
げーー、、もったいねーー


なが~~~く休んで3便目。
すべてのムーブに余裕があった。
青止め、穴ぽこ固めもしっかり決まり・・・
踏み代えも慎重に、、、
黄色アンダー差した。
また踏み変えて、、、、張りぼて上にピョン!

もうおちないだろ。

今日はシェイクも入れられた。
結構悪い最後むーぶだが、、
完全オリジナルシークエンスで、、今日は完璧。
VV!

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