1/11 ＢｉｋｅＲｉｄｅ＆Ｃｌｉｍｂｉｎｇ（の・・・はずだったんだけど、、）

10：30　　待ち合わせ場所にて集合。
チャリは二台積載済み。だが・・・・
この時間になっても気温５度。とは。。。。モチベーションダウン。
走行距離を短くしよう。羽倉出発→荒川総合運動公園Ｏｒ健保組合総合グラウンド出発。いっそ彩湖周回のみ？？？？
さらに下がるモチベーション。

で、、、、結局今日は速攻えなの日。

面子はともりんのみなので、完全「体験講習コース」もーど。
リード壁には常連組みがダレもいない～
想定外・・・・

講習会もーどで、だべりんぐしつつ、こちとらはこちとらでリードしつつ・・・
と、思っていたのだが、いきおい登っていただく回数時間が濃厚になりがちになり。。。
ま、、初回の体験講習で半日持つヒトはなかなかいないよな～

まずはエントリーボルダーで足慣らし。
初心者にありがちな、土踏まずべったり踏みもなく最初からきっちり立ち込みできてるし。赤ピンクまで完登。

かぶったウェーブに移って赤■も完登。なかなかチカラづおい。

お次はトップロープ。5.7、5.8、5.9。

通常ここからオートビレー講習になるのだが、オートビレーがないのでリード壁Ｔｏｐロープ。+リードのビレー講習。（というオプション設定）
Ｔ，Ｒとはいえ５．１０ａ赤■の１１５度のかぶりは少々キツかったみたい。ヌンチャクはずしながらだし・・
ぶ～ん、、って、途中でふぉ～る。してた。

さて、、二階ぼるでかぶったぼる講習、。
人気の１１５度は盛況なので、１３０度の右端カンテ～ジェードル壁の赤二本。
で、じっくりムーブ作成。

すでにかなりヨレぎみか？？

1ＦのＴｏｐロープに移動して、5.8、5.10ａまでコナして終了。

一般的な体験講習コースとほぼ同じメニューはすべて網羅し、さらに高度な内容をも盛り込んで内容ギッシリ。
明日の筋肉痛は必至だ～～～～（あ、あさって？？？？）