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枕があわない・・・

2012-08-17 | 健康・美容・ダイエット



ずーっとメディカル枕を使ってきたのですが
どうも高さが合わなくなったような? で
今までのような熟睡ができないというか・・・ 肩が調子悪い(首がこる、みたいな)というか・・・



で いろいろと検索しまして
マニフレックスのピローグランデを使ってみることに


メディカル枕より低い感じだし(私は高さがあるとダメらしい)
レビューも高評価だし、 ってことで実際に寝てみよう!と取り扱い店舗まで  ~ 


マニフレックスの枕はレディースタイプのともう1つ他のと、3つ試してみましたが
ピローグランデが1番寝心地よかった

お値段かなり高いですが(16,300円
毎日の睡眠のことを思えば。。  と思い切って出費




最初の2日間くらいは調子いいような気がしたのですが、
どうも・・・  合わない ???
肩がこるというか熟睡できないというか(妙にハッキリした夢を毎日見たりして)

正しい寝方を調べてみたり・・・

ピローグランデは首から上だけでなく肩まで乗せて寝るのが正しいらしい




んで、肩まで乗せて寝ているのですが ・・・・


まぁ気持ちいいっちゃ気持ちいいんですが・・・

どーも本当にしっくりきてないというか  





使い始めて1ヶ月弱ですが
レビューにあるほどの好感触はなく



マットはボディドクター
高反発でも低反発でもない正反発のやつ

購入してからだいぶ経つので・・・
ヘタリが出てるせいで枕と合わない? とも思ってます






最近話題のエアウィーヴの枕のがいいかな~  と考えてみたり

それよりもマットをエアウィーヴにしてみよーか? と思ってみたり
(でも値段が!ね





前にテレビで見た整形外科の先生の枕の作り方なんてのも検討しましたが
バスマット+バスタオルだと・・・
ずれてきちゃいそうだし形が保てないのはめんどくさいし

やっぱちゃんとした枕がいいよな~ と




枕もいろ~んなのがありますが
自分に合ったのを探し出すのはなかなか大変

実際に寝て試してみなきゃ、だし
そもそも店舗が近くにない


値段も高いしなー ・・・・






まさかの枕難民になってしまった私 

さーど~したもんか




* 追記 * 2012.8/30

その後、そのままピローグランデを使っていましたが
肩こり・疲労感が続き・・・

整形外科枕を手作りしてみました


テレビとかで紹介されてたやつ
玄関マットとタオルケットで作る ってやつです
(古座布団ってのもありましたが・・ 座布団がないので)


ニトリでマットを購入(毛足の短い50×80サイズの)
それを三つ折にして・・・ タオルケットも蛇腹折にして重ねる

ためしてガッテンのサイトを見て15度の角度になるように調節・・・

私はかなり低めでちょうど良い感じでした



まーとりあえず寝てみよ~ ってことで昨夜一晩寝てみたのですが

・・・・


肩こりは全くなくなってました
これはびっくり!

ですが、 ・・・・

何しろ硬すぎるのです


寝ていも硬さが気になって・・ 何度も起きる感じ(でもそのわりに熟睡できましたが)


きっと高さは良いのだけれど素材に問題が



昨夜、寝る前から少し頭痛がしていたのですが
今朝起きたらかなりヒドくなってました


これ、古座布団で作ったらちょうどいいのかなぁ~ ・・・・ ~(..)~ ンー




引き続き枕のレビュー、書きたいと思います

とりあえず今日はここまで






*追記*  2015. 7/16

レビューの続きがだいぶ遅くなってしまいました(^^;

あれから・・・
結局、ヘタったメディカル枕を向きを変えて使用し
でもやっぱりナンかダメで・・・ ピローグランデを使ってます

私は寝始めは正面を向いていたいタイプなのですが
どうもしっくりこないので・・・ 横向きに寝ています

日頃の寝不足と疲れからソッコーで寝てしまうのでその後の寝姿はどうなっているのか
朝、起きると反対側に横向いているので何度か寝返りしてるのでしょう(と思う)


首、肩はたまーに痛い感じの日もあり


古くなったベッドマットの上に通販生活のメディカルパッドを敷いて腰痛対策しています
(エアウィーヴみたいな高価なやつはとても買えず)

でもパッドを敷いたせいか枕の不具合はだいぶ減りました


ピローグランデを使うのはもったいないからってのが大きいです^^;




最近は枕探しをしていませんが、整形外科枕のような良いやつがどこかで出ているのかな?

とりあえずはこのままピローグランデを使ってみて
調子悪くなったらまた探してみます




















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5 コメント

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初めまして♪ (みちっ)
2014-05-30 21:22:34
初めまして、
タオルケットと玄関マットで作る枕で検索していてこちらにお邪魔しました^^

私もベッドを買い替えてからマットレスの固さが違ったせいか、今までの枕が全く合わなくなって肩こり、首こりがひどいんですよね。

んで、テレビで見た自作枕を試してみようと使い心地を検索してました。
固いのではないかという心配があったんですが、やっぱりですか~。

枕って本当に難しいですね。
お互いに良い枕に出会えたら良いですね^^
良い情報ありがとうございました。

コメントありがとうございます(^^♪ (そよ)
2014-05-31 10:18:27
みちっさんも枕、合わないのですね
自作枕、思うに私の場合はニトリの玄関マットが安価な物だったせい?とも・・・?
ン千円くらいするふかふかタイプのならもっと柔らかくできるのかな?
その辺は思い切って高いマットを買えない私なので何とも分かりかねるのですが(^^;)

いっそ東京まで行ってホンモノの整形外科枕を とも思います
が、・・・ 金銭的・時間的にムリですね
も少ししたらきっと何か良い枕が身近に出回ってくるのでは!と期待しております
出てくるといいですね~  出てきてほしい
みちっさんも良い枕、見つかりますように 
Unknown (リーナス)
2019-07-24 20:24:29
メディカル枕歴16年の者です。
メディカル枕、だんだん潰れてかたーく締まって来ます。16年で4個は買ったと思います。古いのを捨てるの勿体無いので、別の用途で使ってるのですが、やっぱり新品とは全然違います。
私も二個目を買うのは勇気がいりましたが、3個目4個目になると、もう消耗品だと諦めがつきました(笑)
合わなくなって来たら買い換えるといいですよ!

マニフレックス、非常に参考になりました!
ありがとうございます。
Unknown (リーナス)
2019-07-24 20:27:35
追記・エアウィーヴの四季布団使ってます。
非常に良いですよ!3年保証で、やっぱり3年目にはヘタってきたので、取り替えてもらえました。これも消耗品ですね…。非常に快適です。厚みが8cmくらいなんですけど、30cmのベッドマットレスと遜色ないくらい分厚く弾力を感じます!底つき感がゼロです。
大変失礼いたしました。 (そよ)
2019-08-22 22:02:25
リーナスさん コメントいただきありがとうございます。
コメントの表示が遅れてしまいました。
本当にごめんなさい。m(__)m

メディカル枕、16年で4個ですか!
確かに具合良いんですよね~。
なんだかんだ言っても結局、私もまた買ってしまいそうです。(^^;)
そーなんですよね、消耗品なんです、そう考えて納得するか。

マットレスの買い替えもいい加減、そろそろなんですが(20年も使ってます)どれにしようか・・・悩んでます。
エアウィーヴの四季布団をお使いなんですね。
調べてみましたが・・・た、高い~
でも寝心地はとても良さそう。
我が家ではちょっと手が出ない感じなので(泣)同じようなものを探してみます。
ありがとうございました。

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