デカくて長いバナナ

ツルヤにいつもよか すんごく長～いバナナが売っていた。

値段は99円！
会計するまで半信半疑だったので
このデカさで同じ値段はうれしい～

ただ、少し熟すまで・・ と思って まだ食べてないので
お味が心配ですが　（まー ツルヤなら問題ないべ ）




バナナは毎日食べてます。

朝バナナダイエットを継続してるので
毎朝の習慣になってます。



朝バナナ　・・・

本格的にやってた頃 と比べると
ここ最近はストレスでちょっと食べ過ぎてるかな～


役員関係のことがあるとスイーツに走ってしまうので・・・
セーブがきかなかった分、体重＆体脂肪に反映されてしまうー


それでも 48㎏台で留まっているのはバナナのおかげかもしれません



夕方 6時以降に食べなければ 増えませんね～
減ってたりすることが多いです。





役員関係のことも今月までが一番大変

これが終わったら・・・　ストレス食いも無くなるかなー　




買い物もつい、車で・・・　ってのがほとんどになっちまってるので
体力をしっかり回復して、またチャリンコ族 したいと思います　 ～