久し振りにくーママと

　　　　　　→　小雨

 

　　　　　久しぶりに会おうか！

　　　　　何年ぶりかなーと思いながら、くーママ（娘の姑）と会うために中野へ出かけてきました
　　　　　毎年お互いの誕生日に会ってたのが、コロナ禍ですっかりご無沙汰でした

　　　　　久しぶりに20階から眺める東京の様子は「すごい！」の一言。建設ラッシュです

　　　　　　　　　

　　　　　　食後のデザートをいただきながらおしゃべりですが、こんなものがありました
　　　　　　おしゃべりする時はこれを口の前に・・・です。が、しなかった！(笑)

　　　　　

　　　　　駅のそばにかなり広い公園があると案内してもらいましたが、すごーーーい！
　　　　　緑の広々した中で、それぞれ思い思いに楽しんでいました。ちょっとうらやましい空間です

　　　　　　キッチンカーもたくさん出てました

　　　　　　　　　

　　　　　　ひろ～いでしょう

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　あらら、噴水の中で子供たい気持ちよさそうに水遊びです

　　　　　　　　　

　　　　　　　この「サンモール商店街」は見て歩くだけで楽しい

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　楽しい時間はすぐに過ぎ「また会おうね」と言いながらお別れしました
　　　　　お互いに「元気でいなくちゃ。子供に迷惑かけないようにね」と言いながら、孫の成長を楽しみに！！

　　　　　今日もまた暑い暑い一日で、帰宅途中で小雨が降り始めましたが何とか無事に帰宅してすぐにシャワー
　　　　　夏至の今日はなかなか日が沈まず、夕食が明るくてなんだか変でした

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　Hiroshiの画像「ウグイス」

　　　　　そろそろ毛並みが荒れてきましたねー

　　　　　　えっ！鳴けって？

　　　　　　　　　

　　　　　　鳴くーーーよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　

暑いですが・・・元気！

　　　　　

　　　　　今日も暑かったですねー
　

　　　　　しかもこの暑さの中私は駆けずり回っていました

　　　　　あさイチに大学病院(徒歩・電車・バス）→　戻って自転車でプール　→　午後は自転車で歯医者
　　　　　→　夕食後の散歩(4000歩）

　　　　　夏至の前日で日の入りが長くて夕方7時でも明るかったので歩いたのですが、汗かいて大変！！
　　　　　人のいないときはマスクを外して歩くのですが、これでマスクしたらクラクラなりそう( ;∀;)

　　　　　でも、まだまだこうして動けるので大丈夫かな？

　　＜画像＞

　　　　　　アガバンサス

　　　　　　　　　　

　　　　　　アベリア

　　　　　　　　　　　

　　　　　　イソトマ

　　　　　　　　　　

　　　　　　コムラサキシキブ

　　　　　　　　　　

 

　　　　　この暑さでカメラ持って出かけるのも大変になってきました
　　　　　梅雨なのにこの暑さ。真夏になったらどうなるんだろう・・・とちょっと不安ですが負けずに行こう！

　　　　　水分をあまり取らない私は、ポット持っても結局飲まないで持ち歩きになってしまうんです
　　　　　これからは水分取らなくちゃ。要注意ですね

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　Hiroshiの画像「セッカ」

　　　　　　あら！何かある？

　　　　　　　　　　

　　　　　　行ってみよう！

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　

夏日！！

　　　　　

　　　　　湿度の高い暑い暑い日でした

　　　　　急な気温の変化についていけず、今日はおとなしく家にいましたが家の中も暑い
　　　　　夜になってクーラーを入れましたがちょうどいい感じ
　　　　　湿度が高いのがちょっと体に堪えます。まだまだ暑さはこれからなので気をつけなくちゃ
　　　　　暑さには強い私ですが、最近は免疫がなくなったかも(~_~;)

　　＜画像＞

　　　　　緑化センターで

　　　　　　温室では
　　　　　　　シマサンゴアナナス・・・なんだかエサを欲しがる子つばめの様

　　　　　　　　　　

　　　　　　　デビー・・・これも不思議な花。花の中から出てきてる爆弾？

　　　　　　　　　　

　　　　　　　もうすぐ咲きそうです。どんな花かな？？　咲いたらまた見てこよう

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　ハーブ園で

　　　　　　

　　　　　プールの仲間から声かけられ「九州人会する？」って
　　　　　やっぱり地方から出てくると、妙に懐かしく感じられようやくこの年齢になって故郷を感じます
　　　　　はてさて実行できるでしょうか？楽しみにしてますが・・・

　　　　　今日は「父の日」
　　　　　娘からのプレゼントが送られてきたので一緒にご相伴しました
　　　　　送る人がいないのはちょっと寂しいですが、でもそれは贅沢。生前両親にはそれぞれプレゼントしてきたので
　　　　　悔いはないですが、やっぱり親としていつまでもいてほしいというのは変わらずですね
　　　　　それだから子供のためには迷惑にならないように元気でもう少し「父、母」として居なくちゃと思う日でした

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　Hiroshiの画像「コアジサシ」

　　　　　　相変わらずあっちこっちと忙しそうにしてますね

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　

　　　　　

　　　

蒸し暑い！

　　　　　

　　　　　晴れると思いきや、一日中曇りでした
　　　　　梅雨真っただ中だからしょうがないけれど、とにかく蒸し暑く部屋の中で湿度は77％

　　　　今日のプールでの話
　　　　80歳代の叔母様が言いました
　　　　　「今日はね、自転車がぎーぎーいうので自転車屋さんへ持って行ったの
　　　　　　そうしたらね、自転車は何ともないけど乗る人が故障してるね」だってと大笑い

　　　　プールでは年配者が多くこんな話がいつも飛び交ってます。でもプールへ来ることが元気の素
　　　　あっちが痛い、ここが悪いといいながらもプールへ来て大笑いすることが何よりいい薬です

　　＜画像＞

　　　　　昨日の緑化センターで

　　　　　　緑化センター前の川は桜の新緑やアジサイがきれい
　　　　　　時々コサギやカモが来たりします。木々には鳥の声がして気持ちのいい場所です

　　　　　　　　　

　　　　　　オウヤマキ

　　　　　　　　　

　　　　　　カシワバアジサイ

　　　　　　　　　

　　　　　　ハマユウ

　　　　　　　　　

 

　　　　　昨日「梅ジャム」「梅味噌」「カリンのコンポート」を差し上げたらすごく喜ばれた
　　　　　失敗した梅味噌は、執念で1/3ほど取り出した結果大丈夫でした

　　　　　作っても甘酸っぱいものが苦手な夫は食べないし、私一人では消費しきれない
　　　　　ということで、差し上げて満足な私。でもねー少々押し付けかも・・・の気はするけれど(笑)
　　　　　まぁいいか！　お許しあれーです

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　Hiroshiの画像「コアジサシ」

　　　　　そんなに急いでどこへ行く・・・・

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

多摩川の夕日

　　　　　

　　　　　

　　　　　朝ははっきりしない天気でしたが、徐々に暑くなってきました

　　　　　プールから戻り、午後から緑化センターへ行きましたが、この時間はもう暑い暑い！！
　　　　　汗かいて戻りましたが、ニュースで見ると30℃とのこと。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ納得です

　　　　　夕食後、夕日がきれいそうなので多摩川へ久しぶりに出てみた
　　　　　川からの風で夕方の多摩川は気持ちいいです

　　　　　河川敷のコートでは学生が夕日を浴びてテニスをしています

　　　　　　　　　　

　　　　　　徐々に太陽が沈んでいきます　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　野草もいい感じ

　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　
　　　　　帰る道でご近所のワンちゃんに出会い、しばらく犬と遊んできました
　　　　　そういえばカールと毎日こうして散歩してたなーと思い出しながらの時間でした

　　　　　多摩川も本当に久しぶりですが、草が生い茂り野草も咲きそんな中を歩くもの気持ちよかった
　　　　　これからはこんな風に夕方の散歩もいいなーと思いながら・・・・

　　＜扇風機＞

　　　　　この暑さで、掃除済みの暖房機を仕舞い、扇風機を出しさっそくフル回転です
　　　　　クーラーまでは必要ないのでしばらくは扇風機が活躍しそうです

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　Hiroshiの画像「セッカ」

　　　　　　お～い！

　　　　　　　　

　　　　　　はーい！なにかいたかい？・・・と一人芝居

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はっきりしない一日

　　　　　

 

　　　　　予報では今日は28℃の暑い日になるとのことでしたが、なかなか晴れてくれない
　　　　　天気予報で「洗濯日です」のお知らせ通り洗濯物をたくさん干してちょっと心配でした

　　　　　雨は降らなかったけれど、はっきりしない一日でした
　　　　　朝の予報で真面目に半そでの人。そんな人たちは「ちょっと寒い！」って言ってた

　　　　　はっきりしない天気なので近場をうろうろと偵察してきた。これしかないもんね

　　＜画像＞

　　　　　我家で
　　　　　　ガクアジサイが今見ごろ　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　サンジソウも満開

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ご近所巡り

　　　　　近場ですが、あまり歩かない町内の道を通ってみました。沢山の家が建ってるのにびっくり。いつの間に？？
　　　　　そんな中できれいな花を見つけてきました

　　　　　　アガバンサス

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ネジバナ　　　　　　　　　　　　　　　　　ダリア

　　　　　　 　　　　

　　　　　　真っ赤なアジサイ

　　　　　　　　　　　　

　　　　　昨日の断捨離はもう飽きて、今日は断捨離シランプイ！
　　　　　写真の断捨離も気になっていましたが、見始めると思いがあるので時間がかかりちょっと大変かも。
　　　　　確かに日頃は写真のアルバムはあまり見ないけれど、やはりなくなると寂しいなー
　　　　　どうしよう・・・・・と、こんなことで毎日過ぎてます　(~_~;)

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　Hiroshiの画像「コアジサシ」

　　　　　　取れるかなー

　　　　　　　　　　

　　　　　　捕った！！

　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　

感謝しなくちゃ

　　　　　

 

　　　　　今日も雨

　　　　　友人と会う約束だったので、プールは少し早めに切り上げて出かけました
　　　　　なかなか会えないで過ぎてたのでホント久しぶりです

　　　　　積もる話もあり、ランチの後はコーヒー店へ移動でしばらく話をしました
　　　　　あっという間に時間は過ぎていきますね～
　　　　　彼女が「感謝の気持ちを忘れないように」そう言われて、彼女の思いになるほどと納得
　　　　　「感謝」の気持ちって大事。今日までいろんな方に助けられてきたような気がする

　　　　　我家の守り神にも感謝！
　　　　　　だいぶくたびれてますが孫にもらった大事なもので感謝感謝！

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　＜画像＞

　　　　　　アジサイ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　あっ！誰かが覗いてる！

　　　　　　　　　　

 

　　＜コーヒーのパワー＞　　　　本より

　　　　　コーヒーの効果・効用

　　　　　　・カフェインで代謝がアップ
　　　　　　　　コーヒー1杯程度の摂取で、飲んでから3時間で3～5％、3杯程度の摂取で10％ほど代謝が上がる
　　　　　　・血糖値の上昇を抑制
　　　　　　　　コーヒーに含まれるクロロゲン酸は糖の分解から吸収における3段階で、食後の血糖値の急上昇を抑制
　　　　　　・便秘解消で病気を予防
　　　　　　　　腸は「第2の脳」とも呼ばれる身体の司令塔。カフェインには腸や副交感神経を刺激する働きがあり
　　　　　　　　これが腸を活性化させる一因であると考えられる

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　Hiroshiの画像「オナガ」

　　　　　　最近よく飛んでます

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　

トケイソウのつる

　　　　　

 

　　　　　満月とのことですが、今日は雨で見えない！
　　　　　でも、昨夜は前夜祭で満月まじかを見ましたがほぼ満月でした。(^^♪

　　　　　雨が止んだらカメラ持って出かけようと思いましたが雨がやみそうにないので家で撮影でした
　　　　　ふと見た「トケイソウ」のつるが面白くて見とれてしまいました
　　　　　ぐるぐる回ったり隣のつると絡んだり、目の前のものに巻き付いたりと見ても飽きなかった

　　　　　　トケイソウのつる.
　　　　　　蕾があったのでもうすぐ咲きそうです。　(クリックで大きくなり　←　で、元に戻ります）

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　  　　   

 

　　　　　　雨の中の美

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

 

　　＜断捨離も大変＞

　　　　　昨夜テレビで「断捨離」の番組を見ました
　　　　　若い人出も断捨離考えてるのを見ると、なおさら私もやらなくちゃ。・・と、今日は布団を処分することに
　　　　　孫たちも泊まることもなくなり、不要な布団で押入れがいっぱい。では処分で粗大ごみへ出すことに

　　　　　いつも思う「処分ってエネルギーがいるなー」と。それぞれに思い入れがあるからね
　　　　　それでも衣装箱が空になったのがあるので少しは処分できてるのかも。しかしまだまだです

 

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　Hiroshiの画像「ダイサギ」

　　　　　　　　　　 　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　

　　　　　　

梅で頑張った！

　　　　　

　　　　　久しぶりに快晴！！

　　　　　布団を干して洗濯して・・。やっぱり晴れは嬉しい！

　　＜梅三昧＞

　　　　　ろそろ始めなくちゃと梅シロップと梅ジャムを午後から作り始めた
　　　　　甘酸っぱい香りが台所に充満してます。夫はこの甘酸っぱいのが苦手で口にはしません
　　　　　え！！この量いったいどうする？？と悩みながらも「やらなくちゃ」と頑張りました

　　　　　梅シロップはガーゼで漉して火にかけてきれいに出来上がりました
　　　　　その後の梅を利用してのジャム。甘酸っぱくておいしい～

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　あとは「梅酒」が出来上がるのを待つだけ
　　　　　今年は梅で沢山作ったなー

 

　　＜画像＞

　　　　　　アジサイ

　　　　　　　　　　

　　　　　　ホタルブクロ

　　　　　　　　　　

　　　　　　タイマツバナ

　　　　　　　　　　

　　＜父の日記を読みながら・・＞

　　　　　父の「病床日記」を読みながら、いろんなことが思い出されます
　　　　　お見舞いに行ったとき、ちょうど薬の副作用で何も食べられず本当に苦しそうでした
　　　　　「早生ミカン」を買って持っていくと、父が「美味しい」と食べてくれた。うれしかったな～

　　　　　几帳面な父、ノートには部屋の様子も克明に描かれてます。そして窓からの様子も・・・
　　　　　テレビの内容、何を食べtかとにかく克明に記載されています

　　　　　何度か帰省して様子を見に行ったけれど、寂しい父の様子しか浮かんでこない
　　　　　冗談を言うのが好き、歌が好きな父だったのに・・・と、読んでる内に寂しくなって途中でやめる
　　　　　又そのうちに読むことにしよう　

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　Hiroshiの画像「カルガモの親子」

　　　　　　少し上がろうか

　　　　　　　　　　　

　　　　　　ママ見てるからね

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　

しばしの息抜き

　　　　　　急に　

 

　　　　　午後友人と約束の場所へ向かう途中、雨と雷そして風
　　　　　最悪の中でしたが、何とかたどり着くとなんとあっという間に晴れ！
　　　　　さっきのは何だったの？？？

　　　　　友人に最近増えた子メダカを持っていくと喜んでもらえた。　　　　　
　　　　　その時あれこれと実家に帰省時の時のあれこれを一気に話したら気持ちがスーッとした
　　　　　しかし聞いてる友人には申し訳なかったかなー。まぁいいか！許してもらおう
　　　　　いつもの場所で立ちんぼでコーヒーを飲みながら気が付けば2時間も話してた
　　　　　ありがとう＞Tさん

　　　　
　　　　　その帰りにこの自動販売機を見つけた。わが町で初めて見たのでビックリした
　　　　　冷凍ラーメンってあるのねー

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　＜画像＞

　　　　　我が家で

　　　　　　クロホウズキがもう咲いてる

　　　　　　　　　　

　　　　　　可愛いトレニア

　　　　　　　　　　

　　　　　　トウガラシの花

　　　　　　　　　　

　　　
　　＜餃子は皮が命＞

　　　　　先日、夫が久しぶりに「餃子を作る」と皮を作ることから始めた
　　　　　「餃子の命は皮」そう言って、皮から作り始めましたが、最初は少し固めだった
　　　　　それでは・・と、再度翌日チャレンジして皮作り、3日連続夕食が餃子なので餃子のゲップ(笑)
　　　　　皮が厚いのでその日はご飯がわりの餃子で済ませます

　　　　　そういえば、以前は皮からの餃子は良く作って友人に差し上げたものでしたが、最近は二人になって
　　　　　すっかり出来合いの餃子に変わっていた。しかし市販品は中身も皮も薄くイマイチ！
　　　　　日々重ねるごとにうまくなっていく。やはり手作り餃子は美味しい。しばらく続く・・・

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　Hiroshiの画像「セッカ」

　　　　　　飛んで行ってしまった～