今日は気温も低く非常に寒い
昨日とあまりに違う気温の差に震え上がります。またダウンが出ました
プールで「寒い、寒い」と震えてる仲間。「もう冬物仕舞たのでないのよ」って
我が家は5月の連休前まで冬物は出てます。やっぱり今日の寒さには耐えられないからーーー
＜(@_@)＞
寒い中でしたが、メガネ屋さんと図書館まで行ってきました
そこで目にしたのは・・・幼稚園生のはかま姿。今日は幼稚園の卒園式のよう
中学校の卒業式ではかまにも驚きましたが、まさか幼稚園生にまで来てるとは、もうびっくりです
わが子の時には全く考えられなかったこと。今はこうなんだーと
＜画像＞
桜
セイヨウシャクナゲ
アンズ 我が家にも木があったのですが、今はない
ミツマタ 大きな木がいつの間にかこの3つだけ、ちょっと寂しい
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＜免役アップ＞ ラジオより
・ストレスを溜めない
怒りが出たら、まず深呼吸してゆっくり話す
・階段を上る・・・怒りは3時間は続くので怒りを少しずつ抑える
・期待をし過ぎない
・オリーブ、キノコ、砂糖をはちみつに替える
オリーブオイルは自律神経を整える
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Hiroshiの画像「ユリカモメ」
