魂を揺さぶられる経験とは、何らかの心の動きが大きいことだ。ブラスの動きならば、うれしいということだろう。それに対して、マイナスの動きならば、苦悩ということだろう。何らかの心の動きがあったということは、自分が成長していくきっかけになる。プラスの動きならば、それを励みにして、よりいっそうやり続けることができる。また、マイナスになったときに、プラスの動きを思い出したいといって、スランプらか立ち直るきっかけにもなる。マイナスの動きならば、それは未来と現在の不一致なわけだから、どうやったら理想に近づけるかを必死に自問自答していく必要がある。心の動きは毎日常にキャッチし続ける必要がある。できれば、大きく心が揺さぶられたときは、日記やメモなどに残しておくと、それを見返したときに、改めて自分の成長の度合いがわかるのではないか。
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