暑さに負けずに

8/25（金）

昨日朝8時から夜10時まで仕事だったので、昨日は全く練習できず、自転車のみ。（往復15分）


8/26（土）

遅く起きて10時。飯食ってからダラダラして、一番暑い13時過ぎから練習。
10ｋｍコースを50分ペース！　30℃オーバーの暑さに倒れそうでした途中の給水で事なきに終わりました


それからは、ソフトバンクの応援！！
どうにか　8-5　で勝利！！　西武との直接対決での勝利は大きい！！

それから土砂降りとすごい雷のなかを家で過して、5時過ぎの夕立上がりの幾分涼しい時分に２回目の練習。
家から小郡からの往復を65分ジョック！！夕立のおかげで、昼練よりも数段涼しく走れた


夜は、久々に久留米に出かけて先輩とのみ。