いよいよ

今週は、調子がずっと悪い。。。
季節の変わり目で、呼吸器系、内臓、脚、ともに疲労気味でした。
呼吸器系の具合が顕著に悪いです。

明日、いよいよ待ちに待った披露宴なので、無理しないように心掛けて練習しました。

23日の三瀬30kmは、1時間51分30秒。
24～26日は、通勤ジョックを10～15kmを走る。

27日は、マックマンさんの呼びかけで、春日公園で練習。
朝８時に集合し、スタート！
まどか＆ミリカのメンバーとE口さんでした。
20周の予定でしたが、あまりに調子が悪く、きつかったので、15周と1000m（25km地点）で終了。
1周＝1．6km
①6分10秒　②6分08秒　③6分06秒　④6分11秒　⑤6分09秒　⑥6分08秒　⑦6分05秒　⑧6分03秒　⑨6分01秒　⑩6分02秒
⑪5分51秒　⑫5分44秒　⑬5分40秒　⑭5分32秒　⑮5分41秒　残り1000m３分31秒　25km1時間33分11秒

粘れずに情けない走りでした。
なべさんが素晴らしい走りを披露してくれました！すごいです！
E口さんも貫禄の走りでした。

明日は、体調を整えて、しっかりお役目をこなしたいと思います。
正常心でいこうと思っているし、そのような振る舞いなんですが、自然と緊張しているんでしょうかね？
いままで、お世話になった方々への感謝の心が、少しで伝わるように、緊張感を持って楽しんでいきます♪