梅雨の雨に打たれて。。。

とうとう梅雨入り

農家や水不足地域のとっては待ちに待った季節でしょう。
ですが、ランナーにとっては野外で練習するのが億劫になりがちの季節、そのままサボりがちになる方も少なくない。

でも私は雨男（＾＾）
夏の雨の中では、走るのは苦ではありません！
高校時代から雨の中余計に走ってカゼを引いた経験が数知れず。
カゼを引くのが怖くて走るのを無理あり辞めていましたが、いまは水を得た魚？の様に走ります（＾＾）←ちょっと大袈裟。。。

昨日のまどか練習も、つぼっちカゼ、杉やん疲労困憊、遼パパ残業で、3名という参加者の中走ってきました！
走っている間に小雨になりちょうど良い感じなりました。濡れたタータンは滑って走りにくいですが。。。

そんな中走ったおかげで、ニューカマーに出会う！！
最初グランドに到着したときから、ランパン＆Tシャツにビニール袋をかぶった格好でインターバルをする方が！？
しかも300mのインターバルを（＠＠）

私たちのアップが終わったときに挨拶をすると、「まどかの方ですか？？」
と言われる。
なんとまどかRCのHPを見て来たそうそうです（＾＾）
来週の練習をお誘いしています。
県庁RCで走っている筑紫野市在住の○まつさんです。なかなかのいい走りしていました。乞うご期待！！


そうそう、そういえば「シティマラソン福岡」のDMが届いていましたね。
これ見て一層練習のモチベーションが上昇！！
なんとゲストが、市橋有里選手

とても美人！！しかも惚れるくらいにフォームが美しい！！
ガンバルぞぉぉぉ！！


今日は、朝は寝坊、、、朝練頑張るつもりが、つもりでおわった（＋＋）
夜は、仕事の会議。若手中心のもの。私のアイデアがしょぼくて沢山意見言ってもらって良い方向へ！想像力の乏しい私です、、、　“鍛えなければ”

会議後は、社長と上司も含めての飲み。
その会場で松こーの話が話題になりました！
筑紫野市での松こーの頑張りを評価していました。友人が良いことで話題になることは嬉しいことです。
松こーは仕事熱心で責任感強い男ですからね（＾＾）

～昨日の練習～
300m×15本（リカバリー100m）　アップ20分、ダウン20分
参加者：ゴン太、ひろひろ

タイム
（54″、55″、53″、54″、53″、53″、53″、53″、53″、53″、51″、53″、54″、54″、49″）


～今日の練習～　
昼休み練　　25分ジョック