今日の練習は、昨日と一緒で気楽ラン
でも、今日は杉やんと遼くんとおじゃべりしながら
杉やんは、道マラ後の鍛錬で身体が悲鳴あげているよう。。。休もうよ
遼くんは、校内マラソンまでレースなし。ライバルはハーフの女の子？？通称カブちゃん
その後、成饅夫婦とちよの計らいで夕食会へ
明日は、私の誕生日なのです！
筑紫野市高尾にある「Baby Face」というこじゃれたカフェに
さすがランナーのセレクト炭水化物のオンパレード
って実は日曜走るの私だけ。。。
ここで、遼くんからサプライズプレゼント
カッパとビールをモチーフにしたお手紙
切り絵で作った額！
心のこもったプレゼントありがとう！！
でも、今日は杉やんと遼くんとおじゃべりしながら
杉やんは、道マラ後の鍛錬で身体が悲鳴あげているよう。。。休もうよ
遼くんは、校内マラソンまでレースなし。ライバルはハーフの女の子？？通称カブちゃん
その後、成饅夫婦とちよの計らいで夕食会へ
明日は、私の誕生日なのです！
筑紫野市高尾にある「Baby Face」というこじゃれたカフェに
さすがランナーのセレクト
炭水化物のオンパレードって実は日曜走るの私だけ。。。
ここで、遼くんからサプライズプレゼント
カッパとビールをモチーフにしたお手紙
切り絵で作った額！
心のこもったプレゼントありがとう！！
走ることはもちろん、いろんなことで、もっともっと、
輝き続けてね。
明日のシティマラソン頑張ってください。
上位入賞期待してます。
自分も4500人位？後ろで応援しながら走ります。
先週試走した時もの凄く暑かったので、不安ですがとりあえず目標タイム（1’30台）より完走目指して美味しいビールが飲めるよう頑張ります。
おめ～～
明日のシティは、優勝や！！
キミの心のパートナーChiyoと一緒にゴールで抱き合ってる姿が、もう目に浮かぶよ・・・
明日は頑張れ！
新たな歳の一歩目として、明日のシティで活躍楽しみにしてます
２６歳おめでとう
１つしか年が変わらないのに若々しく感じるのはなぜだろう・・？
心のこもったお誕生会いいなぁ
これからもチャレンジ精神旺盛にファイトだ！
シティ頑張ってね☆
まだ２６歳ですか～～～～！！
若い～～～っ！！
確かに見かけは今時のイケメンさんだけど、
考え方などはやけに渋くて古風で。
そのギャップがとてもいいです(*^。^*)
明日は出場してたら間違いなく総合優勝してたであろう「ちよさん」の分まで頑張ってきて下さい！
気合を入れて応援させていただきます！！！！
誕生日当日が飲めないのが残念ですが、明日、シティ頑張ってその後たっぷり飲んで下さい。
私と夫も走りますので、よろしくね！
26回目！？ 若いっていいね～
今年も侍くんにとって、素晴らしい一年に
なりますように
明日は暑くなりそうやね。周りには元実業団
の選手とか、沢山のツワモノたちもおるやろう
けん、色んな期待はあろうけど、とにかく
無事の完走できれば、それだけで俺はすごいと
思う。俺には絶対ムリやけん
家族で祈っとるばい
ファイトー
若いなあ～・・・。
オッサンもその頃は絶好調だったなあ・・・。
５０００ｍ・１００００ｍ・３０ｋｍ・フルまで立て続けに自己ベスト出したっけ。フルは３２で更新したけど。
今からやね～。
期待しとるよ！
明日は途中で出没して応援するけんね。
明日頑張ります！！