予行練習

海中3耐に備えて明日は金峰の森でレースと同じ3時間走る予定。
補給食とドリンクの量のチェックも兼ねて。
そしてトップチューブに取り付ける補給食バッグの使い勝手も確認。

ちなみに…
今回の補給食はカーボショッツをチョイス。
主成分となっているマルトデキストリンが、血糖値を穏やかに上昇させてエネルギーが長持ちする効果があるようです。

でも欠点も一つ。
一つ250円。
レース前、レース中に合わせて6、7個は食べます。
そうなるとお値段はゆうに1500円を越えます。
高いのでレースの時しか使えません…