理想と現実

（こういう人はこうしましょう。）

今日は明るいうちに仕事が終わったので急いで帰宅して久し振りに外へ走りに。

日が落ちたら寒くなるかな、と思って腕と脚にウォーマーを着けていましたが

いらないくらいの暖かさでした。

事故を起こしてから、暗くなってからはローラー台に乗っていますが

やっぱり実走のほうが「効く！！」て感じがしますし

上りで、引力に逆らって自転車を踏み上げる感覚は

ローラー台でどんなに負荷を掛けても出せません。

ただボチボチとですが、２ヶ月前から意識的に負荷を掛けて

ローラー台に乗っている効果もちょっとは出てきているかな

というのも今日の実走で感じました。

理想としては、ローラー台と実走を半々くらいで出来ればいいんですけどねぇ・・・

まっ、そんな「理想」と「現実」に折り合いをつけながらボチボチ頑張る日々です。


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