いなっち日記

気持ちは「ナウなヤング」でも身体がちょっぴりついてこなくなってきた、アラフォーライダーの自転車と何気ない日々のお話・・・

予行練習2回目

2012-04-08 19:08:40 | 練習
今日も金峰で2時間。

先週より少しペースを上げて。

途中でばてたらばてたでいいや、と思っていましたが

思ったより快調にペースを維持できました。

そして最後の40分からペースアップ。

ラスト3周はさらにペースアップ。

先週よりレベルアップできていました。

シート高やハンドル高を調整したのも良かったみたいで

先週より楽に力を入れることが出来ました。

あと1週間、ローラー台に乗れれば来週は楽しめそうです。(たぶんね・・・)

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コメント
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