加圧トレーニングを始められ3ヶ月を経過した会員様(60歳代、男性)に
これまでの成果についてお話を伺いました。
会員様はスポーツ愛好家で(最近までは登山をご趣味になさっていたそうです)
ここ数年お仕事の関係で運動不足がちでおられました。
階段を上り下りしても息が上がるようになり、
ご自身の健康に対して真剣にお考えになるようになったそうです。
以前から加圧トレーニングにはご興味があったそうですが
お正月休みも終わった中旬頃、ご体験に来られ早3ヶ月が経ち、
お忙しい時間をお越しいただき毎回熱心にトレーニングに励んでいただいています。
これまで体重で2kg減、
ベルトの穴が2個分減りお腹が引っ込み
息も上がりづらくなってきているとのことです。
最近の健康診断では主治医の先生からも
懸念されていた数値に改善が図られていると結果を告げられたそうです。
以前の健康的だったお身体を取り戻すため
今の目標は夏に登山を再開できる身体作りを目標に
今後も加圧レーニングに励んでいくとのことです!
これまでの成果についてお話を伺いました。
会員様はスポーツ愛好家で(最近までは登山をご趣味になさっていたそうです)
ここ数年お仕事の関係で運動不足がちでおられました。
階段を上り下りしても息が上がるようになり、
ご自身の健康に対して真剣にお考えになるようになったそうです。
以前から加圧トレーニングにはご興味があったそうですが
お正月休みも終わった中旬頃、ご体験に来られ早3ヶ月が経ち、
お忙しい時間をお越しいただき毎回熱心にトレーニングに励んでいただいています。
これまで体重で2kg減、
ベルトの穴が2個分減りお腹が引っ込み
息も上がりづらくなってきているとのことです。
最近の健康診断では主治医の先生からも
懸念されていた数値に改善が図られていると結果を告げられたそうです。
以前の健康的だったお身体を取り戻すため
今の目標は夏に登山を再開できる身体作りを目標に
今後も加圧レーニングに励んでいくとのことです!