体力増進

娘様とご一緒に加圧トレーニングにお越しになられる会員様との

雑談の一部をご紹介します。

先日、お休みを利用してショッピングにお出かけになり

そちらでは地下鉄を利用され、

階段を上ったり下ったりが多くあった移動だそうです。

同年代のご友人の皆さんが息を切らせて歩かれている中、

ご本人はスタスタと軽快に歩かれていたそうです。

そんな瞬間に加圧トレーニングの効果を実感されたそうです。

また、日頃の積み重ね、運動の大切さも痛感されたそうです。

私達も最近は非常にお身体が引き締まっているのを感じていた矢先の、

会員様ご本人からお話でした。

まだまだトレーニングははじまったばかり・・・

さらに美しいボディーラインを目指して

親子で仲睦まじく励ましあいながらトレーニングされていらっしゃいます！