本日お越しいただいた会員様（30代、女性）からのお話です。
最近お勤め先で受診した健康診断結果をみて、
昨年の数字よりも身長が１．５ｃｍ伸びていたそうです。
私達も会員様の体型を拝察するたびに
「最近大きくなってきているのでは」と冗談交じりに
声をかけさせていただいていたのですが、
診断結果をお伺いして納得いたしました。
加圧トレーニングによって分泌される
成長ホルモンは人の成長を促進させるホルモンですが、
もちろん会員様の生活のリズム、
運動をして、
栄養を摂って、
しっかり睡眠をとる
という規則正しい生活も重要な要素ですが、
加圧トレーニングがもたらした役割も
大きかったのではないでしょうか。
このようなお話は他の会員様からも以前お伺いいたしました。
また、会員様のご趣味であるゴルフ
の方でも飛距離がどんどん伸びて
こちらも成果が上がっているようです。
さまざまな場面で加圧トレーニングの効果を
実感されている会員様のお話をご紹介させていただきました。