ブルブル

トレーニング後に毎回振動マシーンにのってお帰りになる会員さま。
シェイプアップをめざして通われています。上肢下肢ともに加圧トレーニングしていますが、
特に下半身は引き締めたいと頑張ってトレーニングに励まれています。
成果をしっかり実感していただけるよう
メニューも少しづつレベルを上げていきたいと思っています。
がんばりましょうね
寒い毎日が続いています。
お風邪をひかれないようご注意下さいね