1/31(火)１月はいく…今月は頑張りました量だけは(汗)JOG60分～♪ 2017年01月31日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は3℃(玄関先の100均温度計)。 風は昨夜ほどじゃないけど冷たく、小雪もチラチラ…。 昨日の疲労をほぐしつつ、明日へつなげるJOG。 毎度おなじみ8の字コースを2周です。 路面はしっとりしてますが積もったり凍ったりはなく。 レースに向けての〆はまだですが、月の終わりの〆として振り返ります。 今月は初旬に . . . 本文を読む
