花束、誕生日おめでとう

仕事忙しそうだね、食べ物には気を使ってね
食事前にチョコパイ、食後にお煎餅、、、、今体脂肪は？
太れて良いね、美意識の高いσ(^^)は心理的にも生理的にも無理

今まで曲がりなりにもやってこらてたのは貴女のおかげです
貴女のセイでストレスから糖尿病になりそして大腸癌になり
肺にまで陰が

60前では　子供と借金が問題
65過ぎると保険金が半額に
病気になるには　最高の年齢60過ぎ65前　狙ってた？

家じゅうにトラップを仕掛け
部屋中にチョコパイ、キットカット、その他お菓子をばらまき
たまに晩飯を作り　ご飯余ってるから食べてと出す
σ(^^)にとどめを刺すためですか。。。。

本音を書くのは　危険(^◇^;)

切り花の延命剤買ってきたよ
抗癌剤は延命にしかならないのか？



σ(^^)生命保険の５万還付、戻ってくると思ってたんですが
年末調整の結果9,063足りないとか経理から電話　ﾍ(^^;ゞｵｲｵｲ


朝食　ヨーグルト＋バナナ
昼食　韓国ラーメン＋玉子＋キャベツ＋シーチキン

２日ほど　自転車頑張りすぎでお腹痛く２日お休みしたので
昼食後今日は歩きで買物　
２時間　9000歩　0.75mで　6.75km　300kcal

血糖値 188 昼食後２時間でこれだから
　　　　　　バナナ＋ラーメンは　無理だね
　　　　　　後１時間もすれば　たぶん120位？


事務仕事がまだ終わらない　ままあぁ　やる気もないから。。。。
木曜ＣＴで　金曜先生と今後のご相談
癌ブログ見てたら　大腸癌のおかげで原発性の肺がん見つかった。。。
σ(^^)も　転移でなくその可能性もある