my_log 2 yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城で馬車馬の様に働く

TV見てたら 観光客イッパイで。。。。。

2024-06-16 03:31:46 | 日記


前回行けなかった 徳島の奥
剣山近く 三好市の奥 祖谷(イヤ)かずら橋ある所
路線バスに海外から来てるみたいで
道が狭くて シーズンになると。。。。
徳島の駅から直ぐにロープウエーがある
眉山公園 知らんかった
四国カルストも行ってないし

中山道の宿場町は 馬籠宿や奈良井宿 妻籠宿
長野 岐阜 高山

京都は人が多すぎで 行く気に。。。。。


どんな選択でも
自分で選ぶ以上
自分の責任だよね

自信なんて
最初は誰もない

根拠のない自信なんて
ただのうぬぼれだから

自信は、もつものではなく
つけるものだから

理論なき実践は盲目であり
実践なき理論は空虚である



と言う事で

コストコへ買い物を
土曜朝10時でしたが 既に人がイッパイ アチャー
平日に行かないと 中でユックリ見られない
洗剤、歯磨き粉だけ買うつもりが、色々余計なものを
血糖値下げるのに 都合悪いものバカリで
以前は会社勤めで 朝、昼は決まったモノしか食べないし
コンビニ行かなければ OKでしたが
最近あまり。。。制限してないんで

今回のコストコが最後で
完全に炭水化物抜きを
お米は 食べないんだが 菓子パンよりは
冷たいおにぎり ならOKに。。。。

完全じゃないじゃん(xx )\バキ☆


コンビニとコストコは敵(^^;;


Things to do in JAPAN - Beyond Tokyo(東京) - Shikoku, Japan [Itinerary Ideas]

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