![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f9/5057a26a11d41a7c2ca97d84a79d5029.jpg)
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20231012/med/00m/100/016000c?inb=ys
ロカボの定義では、糖質摂取量の上限を1日当たり130g以内かつ1食当たり40g以内と設定していますが、
“ベジファースト”でなくてもOK!?
最も有名なのが、野菜など食物繊維を多く含むものから先に食べる「ベジファースト」です(Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20:161-168)。健康的な食べ方としてよく知られており、実践している人もいらっしゃるでしょう。しかし、私が提唱するゆるやかな糖質制限「ロカボ」の食事法では、もっとシンプルです。
主食やデザートなど糖質を多く含むものを食事の最後に回す「カーボ(糖質)ラスト」を意識するだけでよいのです。先にたんぱく質と脂質、食物繊維を摂取することで、血糖値の上昇にブレーキをかけるホルモンを分泌してくれるからです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/6d/817e2fafc59df8b87517d3adcdfd290a.jpg)
みんなで大家さん
銀行から5%の金利で借りた方がよっぽど儲かるのに、わざわざそれ以上の金利を払って広告出して出資を募る、普通に考えても破綻するわねー。
だいたい莫大な広告費を使ってでも資金を集めようとしてる時点でお察し。本当に優秀な投資信託は、一切広告などしなくてもいろんな人が勝手に宣伝してどんどん資金が集まっている。
CMの「てぇーへんだーてぇへんだぁー」っておまえの会社だろっていつも心のなかで突っ込んでる。
少額で不動産投資したいならREITでも買えばいいのに
何でわざわざこんな危ない奴を
いつになったら開業するかわからない物件に投資してる。
そんなに儲かるなら、まともな企業なら銀行に融資してもらうんよな、一般庶民からカキ集めると言うことは詐欺確定よな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/d6/02b87ac711a92d4ef7cc9ac06a68bc8e.jpg)
あたかも放火魔が消防団を結成したようだ
https://gendai.media/articles/-/128114
「ドイツに2万頭の象をプレゼントする!」と息巻くボツワナ共和国大統領…
「2万頭の象が来たら、我々はどこに住めばよいのだろう?」とか、「キリスト教社会同盟の政治家『我々は2万頭の難象を受け入れるべき』」など、茶化した記事が多かった。ちなみにレムケ氏の緑の党は、これまで難民を無制限に受け入れることを主張してきた党なので、「難象」というのは「難民」にかけてある。
22年の12月、カナダのモントリオールで国連の生物多様性会議が開かれ、世界の面積の3割を“自然と種の保護のため”、自然のまま残すという取り決めが行われた。しかし、アフリカの国々からは、これは「新・植民地主義」だという批判が噴出している。
WWFはこれに対して、「アフリカ諸国にとって、生物多様性の保護はいかに大きな挑戦であることか。私たちが、象、ライオン、レオパルド、その他の多くの大型哺乳類が生き残ってほしいと願うなら、アフリカの人たちに寄り添わねばならない」という声明を出したが、私には、これもまた先進国の欺瞞と傲慢のように聞こえて仕方がない。
これ面白い(^^;;
IWCだっけ? 捕鯨委員会と同じ
話しても話通じない 難民問題と同じ構造で
ドイツの左は もう~病気