4月30日
・6時起床。体温は35.3℃。
・朝食は海老ピラフ、ソーセージエッグ、サラダ。
・今日は酒を飲まずに終了。夜のおやつはスプーンクラッシュあふれるショコラ抹茶&クッキー。
・表面は固いチョコレートで、それを割るとトロっとしたショコラが出てくるというもの。ちょっと凝りすぎの感あり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/dc/41fa4b172453e834ab410ced8e969b03.jpg)
・表面が黒すぎて写真がボケた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/5c/c2d939130799793d5f21a47e59aa78fc.jpg)
4月29日
・6時起床。体温は35.5℃。朝食を取ってないせいか、上がり切ってないね。
・ゴールデンウィーク入りでやや興奮して早く起きた。今年は9連休である。
・朝食はカレー。残り物のカボチャ、アスパラ入り。目が覚めた。
4月28日
・仕事を無事に終え、ゴールデンウィーク入りのため家で酒を飲む。
・口切りでは味わいが弱めに感じていたグレンタレットピーテッドだが、口を開けてからちょっと置いておいたら味わいが良くなってきた。良かった良かった。
4月26日
・7時起床。体温は36.3℃。
・朝食はご飯、そぼろ、レタス、納豆。
・今日はテレワークで、雨が降っている時はそのありがたみを感じる。
4月23日
・6時過ぎに起床。体温は35.9℃。
・朝食はオタフクお好みソース味焼そばとサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/72/f364ddda1fc75d9dbef376bc5b82745a.jpg)
4月22日
・久々に5時起床。体温は36.0℃。
・トータル2万歩以上歩いてグッタリ。
・酒屋さんでグレンタレットピーテッドを購入する。早速夜、味見をしてみたが、確かにピーテッドではあるものの全体の味わいは弱め。
・新型コロナに入ってから家用に少し高いウイスキー(5000円前後)を購入していたのだが、外飲みが増えてきたのでやめるべきか、継続すべきか、満足できなくなってきたので1万円クラスにアップすべきか。どうしたものだろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/d8/03452dccdeca21fecfe9eae2d55c7bb1.jpg)
4月19日
・7時起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、ポトフの残り、コロッケと野菜。
4月16日
・6時半過ぎに起床。体温は36.0℃。
・朝食は焦がし風味のねぎうどん、竹の子ご飯少々。うどんの風味は良いが、具が乾燥ネギだけでちと寂しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/8a/1f531788bf25ec1dbb45b88032b72aa6.jpg)
・風呂上がりのおやつは抹茶アイス。これに餡子を合わせたのだから、かなりの高カロリーだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/f3/31c5b8f94736d9cd97ffa82f0b0df6f7.jpg)
4月12日
・7時起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、豚肉ネギソース、レタス。
・昼食は白石温麺。といいながら、付属のゴマだれと家の麺つゆで冷たい麺を食べる。
4月9日
・6時過ぎに起床。体温は35.6℃と上がり切っておらず。
・朝食はガーリック香るペペロンチーノ風まぜそば。ふりかけの赤いものが結構辛い(唐辛子なのだろう)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2d/4a0c477fa7ec3cba03bcfe85d037ad1d.jpg)
・15時(3時)のおやつはチーズケーキ。布のようなものにくるまれていて、とても食べづらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6d/98c4a1cc3db4c740e5759c67f916e759.jpg)
・風呂上がりのおやつは白桃ジェラート。甘いもの食べ過ぎか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/cc/f1090abd42db72e82d4ff3d95196a572.jpg)
4月8日
・5時半起床。体温は35.7℃。
・週末になり、出かけるところもあるため早起きしてしまった。
・早起きで時間があるので、朝食はダブルラーメン(の半分)塩。ネギ、玉子に残り物の鶏天、ちくわ天も投入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/a1/43124023b8a6da8dab87677c5d8ffc72.jpg)
4月5日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、煮豚と目玉焼き、サラダ。
・昼食はご飯、鶏ソテーネギソース。
・今日はテレワークのため、記事が少し書けるのである。
4月2日
・7時半起床。体温は35.9℃。
・朝食はいなり寿司、焼売、タコ焼きと残り物にサラダ。
・夜のおやつはストロベリーアイス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/1a/363e5d45a2ee94eb322549359eec125d.jpg)
4月1日
・6時起床。体温は35.4℃と、体がまだ目覚めていない。
・朝食はご飯、焼売2個、サラダ。
・6時起床。体温は35.3℃。
・朝食は海老ピラフ、ソーセージエッグ、サラダ。
・今日は酒を飲まずに終了。夜のおやつはスプーンクラッシュあふれるショコラ抹茶&クッキー。
・表面は固いチョコレートで、それを割るとトロっとしたショコラが出てくるというもの。ちょっと凝りすぎの感あり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/dc/41fa4b172453e834ab410ced8e969b03.jpg)
・表面が黒すぎて写真がボケた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/5c/c2d939130799793d5f21a47e59aa78fc.jpg)
4月29日
・6時起床。体温は35.5℃。朝食を取ってないせいか、上がり切ってないね。
・ゴールデンウィーク入りでやや興奮して早く起きた。今年は9連休である。
・朝食はカレー。残り物のカボチャ、アスパラ入り。目が覚めた。
4月28日
・仕事を無事に終え、ゴールデンウィーク入りのため家で酒を飲む。
・口切りでは味わいが弱めに感じていたグレンタレットピーテッドだが、口を開けてからちょっと置いておいたら味わいが良くなってきた。良かった良かった。
4月26日
・7時起床。体温は36.3℃。
・朝食はご飯、そぼろ、レタス、納豆。
・今日はテレワークで、雨が降っている時はそのありがたみを感じる。
4月23日
・6時過ぎに起床。体温は35.9℃。
・朝食はオタフクお好みソース味焼そばとサラダ。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/72/f364ddda1fc75d9dbef376bc5b82745a.jpg)
4月22日
・久々に5時起床。体温は36.0℃。
・トータル2万歩以上歩いてグッタリ。
・酒屋さんでグレンタレットピーテッドを購入する。早速夜、味見をしてみたが、確かにピーテッドではあるものの全体の味わいは弱め。
・新型コロナに入ってから家用に少し高いウイスキー(5000円前後)を購入していたのだが、外飲みが増えてきたのでやめるべきか、継続すべきか、満足できなくなってきたので1万円クラスにアップすべきか。どうしたものだろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/d8/03452dccdeca21fecfe9eae2d55c7bb1.jpg)
4月19日
・7時起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、ポトフの残り、コロッケと野菜。
4月16日
・6時半過ぎに起床。体温は36.0℃。
・朝食は焦がし風味のねぎうどん、竹の子ご飯少々。うどんの風味は良いが、具が乾燥ネギだけでちと寂しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/8a/f235ca371f493b3f5da759f883bbf5d8.jpg)
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・風呂上がりのおやつは抹茶アイス。これに餡子を合わせたのだから、かなりの高カロリーだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b6/07e529581d9598da8293697d544bf042.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/f3/31c5b8f94736d9cd97ffa82f0b0df6f7.jpg)
4月12日
・7時起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、豚肉ネギソース、レタス。
・昼食は白石温麺。といいながら、付属のゴマだれと家の麺つゆで冷たい麺を食べる。
4月9日
・6時過ぎに起床。体温は35.6℃と上がり切っておらず。
・朝食はガーリック香るペペロンチーノ風まぜそば。ふりかけの赤いものが結構辛い(唐辛子なのだろう)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/8c/378b96700b8027055058b8e41c65c3a5.jpg)
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・15時(3時)のおやつはチーズケーキ。布のようなものにくるまれていて、とても食べづらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/3d/911a47e210236f5b5799399efb00b0c5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6d/98c4a1cc3db4c740e5759c67f916e759.jpg)
・風呂上がりのおやつは白桃ジェラート。甘いもの食べ過ぎか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/f2/a5c7e9ea247988f2be52b52a31a22782.jpg)
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4月8日
・5時半起床。体温は35.7℃。
・週末になり、出かけるところもあるため早起きしてしまった。
・早起きで時間があるので、朝食はダブルラーメン(の半分)塩。ネギ、玉子に残り物の鶏天、ちくわ天も投入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/de/bdff57a3ab291036083bf39160458ad3.jpg)
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4月5日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、煮豚と目玉焼き、サラダ。
・昼食はご飯、鶏ソテーネギソース。
・今日はテレワークのため、記事が少し書けるのである。
4月2日
・7時半起床。体温は35.9℃。
・朝食はいなり寿司、焼売、タコ焼きと残り物にサラダ。
・夜のおやつはストロベリーアイス。
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4月1日
・6時起床。体温は35.4℃と、体がまだ目覚めていない。
・朝食はご飯、焼売2個、サラダ。
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