予定変更でしっかり休息

２日続けて予約をキャンセルした。
歯医者さんとMRI。先方には本当に申し訳の無いことをしたが、２日間ゆっくり過ごすことができた。

昨日は体調が今ひとつだったこともあって、１日ゴロゴロし
ていた。私がソファーで眠っていると、イヌとネコも自分たちの座布団でウトウトしている。私がモゾモゾ起き出すと、ヤツらも伸びをしたりあくびをしたりして、動き出す。こういうまったり感がたまりませんな～(*^_^*)



今日はちょっと復活したのを見破られて、ソファーに横になっている私に乗っかってきたりしたので、昨日寝てばかりいた罪滅ぼしにブラッシングや耳掃除のサービスをさせていただいた(=^..^=)ミャー



明日からは平常運転。お楽しみもあるのだ～♪

19時間くらい寝たかな

昨夜は録画してあった「天皇の料理番」を見ながら早めの夕食を済ませた。
その後まだ時間が早かったので、ちょっとした片付け物をしようとしたが、どうにもこうにも体も気持ちも動かない。仕方なくソファーに横になり、眠ってしまった。息苦しくて喘いでいた私を夫が起こした。悲鳴もあげていたそうだ。
こんな風になるときに見ている夢は決まっている。
仕事の夢。
ワイパックスを飲んで、息が整うまで少し休んでから寝る支度をして、今度はベッドに横になる。
夜中に息苦しくなりうなされて、また夫に起こされた。色々叫んでいたそうだ。ワイパックスを飲んで落ち着くのを待つ。夢の中の辛さに涙が出ている。また仕事の夢。
朝になって起こされたが、体に力が入らず息も苦しい。結局今日は夕方まで寝てしまった。お腹がすいてちょっと口にしたり、トイレに行ったりしたが、それ以外はほとんど寝ていた。仕事の夢を見ながら。

異動で不本意な部所に移ったが、それなりに成果を上げていたら、女性部下の台頭を許せない男性上司のパワハラにあい、心を病んだ。
私は出世欲はなかったし、バリバリのキャリアウーマンになりたいわけでもなかった。
ただ労働の喜びや仲間との連携の楽しさは感じていた。もちろん辛いこともあったし、地方に転勤するとセクハラはまだ当たり前のように残っていたので、そういったものをかわしていく処世術のようなものは必要だった。

会社をやめた私は組織に属さない者になった。
無職の私は夫に寄生して生きていく事になった。
そんな呪縛から脱け出して、「亭主元気で留守がいい」と笑えるようになるには長い時間がかかった。

何を書きたいのかわからなくなってきたな。

ただ気持ちを落ち着かせるためにつらつらと。


今週は親愛なるブロ友さんに再会する。（私の中ではすでにリア友♪）　
もしかしたら、別の尊敬するブロ友さんにも初めてお目にかかれるかもしれない。
来週はＴ大病院の初診がある。
そんな楽しみが待ってる６月。
気楽に過ごしていっぱい楽しもう！

メンクリ

月に１度のメンタルクリニック通院日。

リンパ浮腫が辛いとか胸や脇の手術跡が痛いとか、そういう体のイヤな感じはあるけれど、気持ち的にはそれほど悪くないと話してきた。先生も「いい表情ですよ」って(*^_^*)
落ち込んでイジイジすることもあるけれど、「考えてもしょうがないじゃん」とある意味開き直りができることが多くなってきたように思う。

昨年眠りの状態が悪くなって、眠剤を以下のように変更してもらった。
就寝前の服用
・リスミー(2mg)
・ハルシオン（0.25mg)
・ユーロジン（2mg）
これでしばらく調子が良かったのだが、最近は朝に眠気が残るようになった。今回先生に相談して、ユーロジンを2mgから1mgに減らした。
これはうつの状態が良くなって来たからだと思う。以前より眠剤も抗うつ薬も減っている。調整は難しく、行きつ戻りつだけど。


ワンニャンと一緒に居ることも、精神衛生上きっとすごくいい事。
だって、こんなに可愛いんだよ～♪

これは生後２ヶ月ちょっとのれんちゃん。この牛のおもちゃはほどなく内蔵が・・・じゃなくてワタが出てくるほどに破壊され、短い活躍期間で早々に引退となった(T_T)

横須賀へ

83才独居老人である親父殿の様子を見に行ってきた。
しっかり生きてた(^_^)v
最初は同じことばかり繰り返し言ってたけど、１時間くらい喋ってたら乗ってきたようで、話がはっきりして来た。ひと安心。

親父殿は初期アルツだけど、アリセプト（認知症のお薬）を飲み始めてから、格段に調子が良さそうに見える。

認知症は「先手必勝」これに限ると思う。


今日は時間がなくて艦艇を見に行けなかったが、帰りの駅のホームでこんなポスターを見つけてしまった。

行きたいなぁ。でも、すっごい混むよね。

迷彩フレンチ（５月）

今年は黄色です！絶対黄色いいですよ、黄色！とネイリストさんに言われてずっと気になっていた黄色。先月の付け替えで、迷彩柄に使ってもらった。
意外と派手派手しくならない。（もしかして感覚がマヒしてる？やばい。）　ポップで可愛い～♪



迷彩柄もおされ～!(^^)!　　はまりそう。ブラウン系、パープル系、ピンク系とか、色のパターンを変えてトライしてみたいなー。

６月はお花にする予定。紫陽花ネイルが出始めているらしい。でもバラもいいな。　楽しみ～♪

満腹！

前の記事の続き。
お店の前のベンチに座っていると、厨房から威勢のいい中国語とおいしそうな匂いが流れてきて、ますます期待値マックス！

待つこと20分ほど。席に案内されてメニューを見ると、本格的な中華料理の中に「味噌ラーメン」なんてのも混ざっていて、なんだかほっこりする(*^O^*)

キャベツの甘みがおいしい餃子。エビの包み揚げはまわりがサクサク中はプリプリ！

ボリューム満点、ザーサイと牛肉の炒飯。

椎茸がコロコロ。辛くない（私好み）ジャージャー麺。

待たせたからとプルプルの杏仁豆腐をサービスしてくれた♪


どれも素朴でおいしい！

30年ほど前に１ヶ月半ほど中国に居て、半分くらいの期間は北京の学校の寄宿舎に滞在していた。当時の天安門広場の空は、PM2.5などとは縁のない、どこまでも青い青い空だった。
その寄宿舎の食堂の味を思い出した。どこの国から来た学生も喜んでたべる優しい素朴なおいしさ。

このお店、リピート決定！ヾ(＾v＾)k