メンクリ

月に１度のメンタルクリニック通院日。

リンパ浮腫が辛いとか胸や脇の手術跡が痛いとか、そういう体のイヤな感じはあるけれど、気持ち的にはそれほど悪くないと話してきた。先生も「いい表情ですよ」って(*^_^*)
落ち込んでイジイジすることもあるけれど、「考えてもしょうがないじゃん」とある意味開き直りができることが多くなってきたように思う。

昨年眠りの状態が悪くなって、眠剤を以下のように変更してもらった。
就寝前の服用
・リスミー(2mg)
・ハルシオン（0.25mg)
・ユーロジン（2mg）
これでしばらく調子が良かったのだが、最近は朝に眠気が残るようになった。今回先生に相談して、ユーロジンを2mgから1mgに減らした。
これはうつの状態が良くなって来たからだと思う。以前より眠剤も抗うつ薬も減っている。調整は難しく、行きつ戻りつだけど。


ワンニャンと一緒に居ることも、精神衛生上きっとすごくいい事。
だって、こんなに可愛いんだよ～♪

これは生後２ヶ月ちょっとのれんちゃん。この牛のおもちゃはほどなく内蔵が・・・じゃなくてワタが出てくるほどに破壊され、短い活躍期間で早々に引退となった(T_T)