デンジャラスサウンド「Ｉ・ＢＩ・ＫＩ」

先日の内科通院の続きがまだあり・・・💦

３月の診察の際に「眠気が強い」「だるい」と主治医に訴えた。私は「昆布」が甲状腺に悪さをしているのではないかと思ったが、呼吸器が専門の主治医は「睡眠時無呼吸症候群も考えられるけど、いびきはどうですか？寝てるときに呼吸がとまりませんか？」という話の展開になった。

「睡眠時無呼吸症候群」というのは、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気。

そのために適切な睡眠がとれなくなってしまい、日中に強い眠気を感じたり倦怠感があったり集中力が低下したりしてしまう。

無治療のまま放置すると、生活習慣病を招いたり悪化させたりすることがある。

健康的な生活をするためには、早期発見と早期治療が大切となる。

たしかに私のいびきはすごい。ものすごい。自分のいびきがうるさくて目が覚めてしまうほど。

夫に「呼吸が止まってて怖い！」と言われたこともある。

もしかして、睡眠時無呼吸症候群なのかも？

自宅でできる簡易検査の機器があるそうなので、その検査を申し込んでみた。

主治医経由で申し込むと自宅に検査機器が送られてくる。

この図👇のように、鼻と指にセンサーをつけて普通に一晩眠るだけ。

機器を返送すると、検査結果が主治医のもとに送られる。

検査の費用は3000円～4000円くらいだった。

今回の内科の通院の際に聞いてきた結果がこれ👇

１時間あたり平均約30回呼吸が止まっていた！怖い～🥶

長い時で約60秒間呼吸が止まっていた！怖い～🤮
なんで苦しくて目が覚めるとかしないんだろう・・・

中等症と重症の境目だそうだ。

重症になると病院で精密な検査をしないといけないらしい。

でも、肥満が無呼吸を招いている場合もあり、今はちょうどダイエット中であることから、もう少し様子を見ましょうという主治医の診断だった。

何か月かしたらまた簡易検査をするのかな。

肥満ってホント万病のもとなのね。しょんぼり😿

絶対に痩せないとだめじゃんね。まぢで。

今回の内科通院はなんか盛りだくさんだったなぁ。

次回はまた２カ月後。

ちゃんと血圧日記つけて持って行かなくちゃ。📝