あけましておめでとうございます。
2011年になって、今日はすでに6日。
お正月気分も抜けて、仕事も通常通りという方が多いでしょうね。
うちのセンターは明日から営業開始です。
みなさんは年末からお正月にかけてゆっくり過ごせましたか?
私は、ほとんど掃除、掃除、掃除・・・・でした。
でもふだん掃除できないところがきれいになって、気分もすっきり!
おせちは、田作り、酢ばす、なます、焼き豚くらいしか作りませんでした。
昔はきんとんも、伊達巻も手作りしてたんですけど・・・。
結局、食べ残してしまうから、少量を買ったほうがいいのかなと・・・。
お雑煮は、主人が関西の人なので、白みそ仕立てです。
京イモ、京にんじん、大根、ごぼう、焼き豆腐をだしで煮て、たっぷりの白みそを溶きます。
別の湯でやわらかくしておいた丸餅を加え、椀によそり、たっぷり削り節をかけ、
三つ葉を散らしてできあがり。
関西でも地域によって、また雑煮の中身はさまざまなんでしょうね。
そしてきのうと今日は、家族のQX測定、自分の測定を行いました。
よく、「QXマシンがあるから、自分の健康状態がいつも把握できていいですね~」
とクライアント様から言われるのですが、自分の測定なんて、ホント全然できません。
データをみたら、前回行ったのは、去年の5月(^^;)でした・・・。
年末からお正月にかけて、毎日アルコールを飲んでいたので、
さすがにアルコールを控えてくださいとQX様に言われてしまいました・・・。
まあ、でも特に問題な点が見当たらなかったので、ありがたいなあと思いました。
今年はなお一層、みなまの健康増進に役立てればと思います。
ブログもセルフケアで実用できそうなネタを、少しでも多く紹介してきたいと思います。
ところで、今年31日のセミナーですが、ご予約が満席となりました。
いつもありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2011年になって、今日はすでに6日。
お正月気分も抜けて、仕事も通常通りという方が多いでしょうね。
うちのセンターは明日から営業開始です。
みなさんは年末からお正月にかけてゆっくり過ごせましたか?
私は、ほとんど掃除、掃除、掃除・・・・でした。
でもふだん掃除できないところがきれいになって、気分もすっきり!
おせちは、田作り、酢ばす、なます、焼き豚くらいしか作りませんでした。
昔はきんとんも、伊達巻も手作りしてたんですけど・・・。
結局、食べ残してしまうから、少量を買ったほうがいいのかなと・・・。
お雑煮は、主人が関西の人なので、白みそ仕立てです。
京イモ、京にんじん、大根、ごぼう、焼き豆腐をだしで煮て、たっぷりの白みそを溶きます。
別の湯でやわらかくしておいた丸餅を加え、椀によそり、たっぷり削り節をかけ、
三つ葉を散らしてできあがり。
関西でも地域によって、また雑煮の中身はさまざまなんでしょうね。
そしてきのうと今日は、家族のQX測定、自分の測定を行いました。
よく、「QXマシンがあるから、自分の健康状態がいつも把握できていいですね~」
とクライアント様から言われるのですが、自分の測定なんて、ホント全然できません。
データをみたら、前回行ったのは、去年の5月(^^;)でした・・・。
年末からお正月にかけて、毎日アルコールを飲んでいたので、
さすがにアルコールを控えてくださいとQX様に言われてしまいました・・・。
まあ、でも特に問題な点が見当たらなかったので、ありがたいなあと思いました。
今年はなお一層、みなまの健康増進に役立てればと思います。
ブログもセルフケアで実用できそうなネタを、少しでも多く紹介してきたいと思います。
ところで、今年31日のセミナーですが、ご予約が満席となりました。
いつもありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。