北海道な日々

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2011-11-17 15:32:00 | つぶやき(H23)(食べ物編)
今朝は今シ~ズン初の積雪になりましたhorori

こんな感じの積雪量でしゅdown



今は、天気良かったので、すっかり解けてますが・・・

日の当たって無いとこは少し残ってるので、全体的な景色は

所々白いですhekomi

ほんと、冬って大っ嫌いsoppo




はい、話は変わって・・・・

昨夜、今日の弁当に作った例のやつを紹介しましょうkirakira2

例のやつdown



右下に書いてある、『甘さひかえめ食事向き』、その通りでした(笑


中身の乾燥きのこですdown



作り方的には、これを50CCの牛乳の中に入れてチンkirakira2


作り方down



見えますでしょうか・・・・

卵と牛乳は用意しなくてはなりませんexclamation2

蒸しパン風にも出来るそうなkirakira2  ヘルシ~ですね


そう言いながら、全部混ぜてフライパンで作りましたdown



赤いのはパプリカですkirakira

えのきなんて入ってるんですよbikkuri って乾燥の見た時点で

わかりますよねhekomi


はい、裏返しにしましたdown



結構蓋閉めて蒸し焼きにしてましたkirakira

甘さひかえめだから、バタ~とはちみつを薄く塗っておきましたheart


はい、次4等分exclamation2(早ッww down



これを2枚づつ弁当箱に詰め、主食はパン1枚(2.4㎝厚の

山形食パン)と端の耳部分を半分こにし持って行きました


ほんとに甘味無く、食事的に食べられましたkirakira2

結構お腹いっぱい・・・うっぷ♪




最後に、ひな♪さんとこで話題にした物UPですkirakira2

あっしは、ヨ~グルトが食べれないんですが、コレdownだけは

食べれるんです


しかも、これ確かカロリ~78だったはずkirakira2

そしてたっぷり145g入ってるはずkirakira2


こんないい物見つけて、週2個冷蔵庫常備してますheart


中身は、こんな感じsymbol7down



結構大粒で満足ですkirakira2

お値段は安いとこで買ってるので98円でしたmeromero2


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にほんブログ村leftどこからか移動してきた人に1位取られてしまいました・・・
本日も1日1クリック、宜しくお願いします・・・


まだうっぷです(笑

もぉ~寒くてすっかり普通にスト~ブつけてますが、窓下の

パネルヒ~タ~だけつけて暖めてます。と言ってもきっと

パネルヒ~タ~がわからない気がしますので、今度UPしましょうkirakira2

会社は足元ヒ~タ~だけつけてる状態ですが・・・

なので、まだ火をあまりつけてないって事ですねmeromero2


今夜は、すっかり忘れてたボ~ジョレヌ~ボ~を呑みながら

(やっすいの)、パスタソ~スに絡めただけのパスタを作って

(例の手抜きw)夜を過ごそうと思いますheart

けど・・・Zくん・・・帰宅9時だと・・・

そんなに遅い食事は太りますsymbol5hi

なので、寝る時間も必然的に遅くなりますね・・・horori


明日は、毎月恒例の18日お食事会なので、(夫婦でw)

麩コ~スを食べに行って来ますmeromero2

食べる前に画像撮れるかなぁ~



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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ブルースカイ)
2011-11-17 17:28:58
こんばんわ(^^)
いやぁ~降りました。
昨日の夜中、日付変わる頃まではたいしたことなかったのに、3時過ぎには薄っすらと言うよりのっそり降ってました(-_-;

パンケーキ。中味の乾燥きのこがパンケーキの中に入ってるんですね。
食物繊維豊富だし、軽い食事にはもってこいかも(^^)
ボジョレヌーボ、ひょっとして今日の0時が解禁日でしたっけ?
ニュースやってるかな(^^)

応援です♪
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Unknown (よしえ)
2011-11-17 18:39:13
ボジョレー・ヌーボー今日解禁なんですよね~
忘れてました~
フランスは日本よりちょっと遅いんですね。(時差の関係で)
今日、ノンベエの友達と会うから、きっと飲むでしょう!

こちらでは、ケーク・サレはけっこう前から流行ってますが、
パンケーキは見たことないです。
でも、基本的におかずパンケーキだから、甘くない方が好ましいですよね~

こっちでは砂糖ゼロ、カロリーゼロと表示されているヨーグルト、スーパーに一杯あって、けっこう人気です。
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Unknown (mizocyan)
2011-11-17 19:59:02
 ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
 写真から見ると10㎝以上の積雪ですかね
矢張り北海道は降ると言うと一晩にこんなに
積もるんだね~~
 ぽんちゃんの「冬は大嫌い・・」って
解りますニャァ=でも私は大好き・・ェヘェ

 きのこパンケーキって食べた事が無いニャァ~~体に良さそうだニャァ~
芳ばしそうで美味しいだろうな~食べて見たい・・・

 ブルーベリーは目に良いと言うので
私は今、毎晩ブルーベリージュースを飲んで居ますよ~~

 ボージョレヌーボって、ぽんちゃんはビールは駄目でワインは大丈夫なんだ・・・
おじさんと反対だニャァ~~(´⊆`*)ゞテヘヘ
でも女房はワイン党なんですよ~だから富良野では毎年、プレゼントしますニャァ~~

 明日はしっかりと撮って来てね~~
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Unknown (namiko)
2011-11-18 07:50:00
おはよう~ぽんさん、
雪だねぇ~~~
さぶっ。
これから本格的な冬だもんね
あったかくして乗り切りましょう~

ほんとだ。
1位、とられたね
ぽち、ぽち、ぽち、、、しとくね。

今日は何を2人で食べるのかな?
写真、忘れないでね。
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Unknown (たれぼうこ)
2011-11-18 08:41:55
おはよ~(o^∇^o)ノ

うほぉ~積もりましたね。。
ニュースでもやってたけど さすが北海道!!
寒そう~~( ´゚д゚`)

お。やっとパンケーキ登場ネ(笑)
お弁当にもホント良さそうだね~
美味しそう~私にも作って(*´∀`)b
ヨーグルトも「うっぷ」ってなっても美味しそう♪
私はヨーグルト好きなので^^
でもワインは飲まないんよ~ボジョレー解禁も
特に関係ない我が家。。

ポチっとガンバレゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ
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Unknown (ぽん)
2011-11-18 09:42:43
皆様、おはようございましゅ☆
今日もいい天気で、最高気温11℃になるらしいでしゅ☆
そして今夜から雨・・・全部雪解けましゅ。
今朝の雪残り状況、また撮って来ましたので、UPしましゅね☆
昨夜の晩御飯と共に♪




ブルースカイさん☆

降りましたよねぇ~
一昨日にこんな感じになるかと思って覚悟してたのに、昨日と1日遅れて・・・
確かに、日付変わる頃寝たので降って無かったのに・・・
3時過ぎから降り始めてきたんだ・・・
パンケーキの中にきのこ入ってましゅよぉ~☆
きのこの味とパプリカの味がして、ほんのりはちみつの甘味もあって、美味しかったでしゅ☆
普通のパンケーキから期待すると・・・全く甘味無いので、なんじゃこりゃ!ってなっちゃうかもでしゅ。
ほんと甘味無いんでしゅ。 ハチミツ&バタ~ちょっぴり塗っといて良かったでしゅ☆
まだ、根野菜の方残ってるので、またいずれ♪
軽い食事にはもってこいでした☆
本来、朝食♪的なんでしょうね。
ボジョレヌーボ、正確には、昨日と言うか、一昨日日付変更した時点で解禁なので私達が外見て雪降ってないなぁ~って確認してた時でしゅよ。
ススキノとかではすぐ呑めたんでしゅよ☆
世界で日本が一番最初に呑めるから、凄い輸入量だそうな。
応援、ほんとありがとうございましゅ。
脱落してしまったので、これからも宜しくお願いしましゅ☆
勿論、そちらのイン・アウトしに行ってましゅよん♪
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Unknown (ぽん)
2011-11-18 10:05:05
よしえさん☆

ボジョレー・ヌーボ、正確には、昨日日付変わった時点で解禁なんでしゅよ~☆
この話題しる時はすでに解禁して12時間経っちゃってま~~しゅ(笑
世界で一番早い解禁なので、輸入量半端ないらしいでしゅ。
ノンベエの友達(笑  いい友でしゅね♪
楽しかったでしゅか?☆  楽しいでしょうとも♪
呑まれましたよね?☆
ケ~ク・サレ??って言うんでしゅか・・・
このパンケーキ、うちでも見たことないでしゅよ~。
だから速攻買っちゃった(笑
こちらも今割りと、こんな風に表示されてますね。
なんでも0(ゼロ)(笑ww すぐ乗っちゃいましゅ(笑
そうそうb、あのプリンシリ~ズ、100均でしか売ってるの見た事なくて・・・
ってか、100円で全部そろうのは嬉しいでしゅけどね☆




mizocyanさん☆

うん・・・10㎝以上は積もったでしょうね・・・
降るったらこんな感じになりましゅね・・・
雪あまり知らない人は、雪かきが楽しくてしょうがないらしい。
そんな人居ました。 助かってるって(笑
きのこパンケーキ、うちも見た事ないでしゅもの。
食べる機会も無いでしょう。
体に良さそうでしゅよねぇ~☆
乾燥してる物って凝縮されてるから好き♪
ブルーベリーは目に良いでしゅよぉ~でも、もっといいのは、カ・シ・ス♪
なので、酎ハイはカシスオレンジとかカシスグレ~プフル~ツとかを選ぶ様にしてましゅ☆
どうせ呑むなら・・・
あっしは、ビール以外はOKなんでしゅよぉ~☆
どちらかと言うとウィスキ~派☆
出来ればスコッチ♪
なんてかっこよく言ってはみたが、独身の頃の話で、結婚したら呑みに行く機会少なくなって、おうちでは呑まないから段々と体にいい酎ハイやら梅酒やらの方向へ・・・
ワインは以前も記事にした様に、結構買っちゃいましゅ♪
まだ、前の残ってるんだが・・・
ワイン党は体にいいんでしゅよぉ~ 果実だから♪
あ~・・・富良野ワインと池田ワインは渋くてあっし苦手なんでしゅよぉ~
ナイアガラが風味で一番好き♪
~~小樽か函館の♪
今日、しっかり撮って来れるかなぁ~(苦笑
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Unknown (ぽん)
2011-11-18 10:25:07
namikoさん☆

雪だよぉ~・・・(泣  寒いし・・・
嫌でしゅ・・・
本格的な冬は、来月の9~11日だろうな・・・
完全根雪になるであろう怖い三日間・・・
深々と降り続くんだお・・・ 
雪かきしてもしてもしても・・・どんどんふわふわな雪は積もって行くのだ・・・
腰がつらくなる・・・
また今年も頑張って乗り切りましゅわ~・・・
1位、取られたお・・・
あの数字じゃまだまだ無理かなぁ~・・・
1位なれると狙われて移動されたね・・・
イン・アウト、宜しくお願いしましゅ。
確実に毎日積み重なる数字なんでしゅよねぇ~☆
ちょい、おもろい♪
ぽち、いつもありがとうございましゅ♪
今夜は、麩のコ~スでしゅ☆
写真・・・まだ不慣れ過ぎ・・・(苦笑
どうしてもわくわくしてすぐ食べちゃう・・・(苦笑
頑張りましゅ!!(笑  ネタネタ♪




たれぼうこさん☆

積ったけど、割と解けました♪
道路は雪乾きました♪
今朝の状態、画像UPしましゅね☆
全国ニュ~スでやってたか・・・ 初積雪だからねぇ~・・・  寒いおぉ~~~!!!
パンケ~キ、やっとでしゅ・・・(苦笑
まだ、根野菜の方も大事にありましゅ(笑
ほんとはこのパンケ~キとサラダをそえて朝食が一番いい感じでしょうけど、昼食にしちゃった☆
しかも、食パンつけて♪
まだ売ってたので、パエリアも作って無くなったらまた購入しようかにゃ?☆
作ってあげてもいいけど、絶対たれぼうこさんの方が上手に出来るに決まってる!(笑
だって、こんなんだよ(笑
材料お送りしましゅか?(笑
ヨーグルト、ちょっとの腹ごしらえにもいい感なの☆
でも、今時期は食べたあと寒くなる・・・  冷える・・・
ヨ~グルト好きには物足りないと思うおぉ~  ヨ~グルトの味しないかと・・・
ワイン、呑まれないんでしゅか・・・
解禁、あえて商戦にあやかってやる!みたいな感じでしゅ(笑 飲めるからだけど(笑
ポチっ、ありがとうございましゅ☆ 励みにもなりましゅ♪
これからも宜しくお願いしましゅ☆
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Unknown (Sadistic YUKI)
2011-11-18 10:53:41
えぇ…21時までは私と一緒ですw
返信する
Unknown (みほ)
2011-11-18 11:42:46
結構な雪ですねぇ(((=ω=)))ブルブル
ネットでササラ電車が出動って見たのすが、
去年の写真だと思ってたのですが、
すでにそんなに積もってるんだぁ。
今年も冬が来るんですね~。

オヤツじゃなくって、食事になりそうなパンケーキですね。
美味しそう♪
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