お出かけ発見独り言

何か発見した事・感動した事などの独り言を
写真付きでアップしたいと思います・・・
(^・^)/ (=^・^=)/

2023-01-29

2023-01-30 | お出かけ

2023-01-29、日曜日。

今朝方も冷えまして零度、

日中は晴れて青空でしたが風が冷たく9度止まりでした。

イボタノキに実が沢山生っていました。

綺麗な青空ですが外は冷えます。

今更のアップになりますが、

今年・卯年の可愛い切手シートです。

 

夕飯です

裏方の台所もごちゃごちゃしていますが、

盛り付けもごちゃごちゃしている普段のまかないご飯です。


そぎ切りにした鶏ささみ・生鮭切り身に塩こしょうをして片栗粉をつけて、

オイルに少しのバターを溶かしゆっくりソテーしながら、

空いたスペースにまいたけ・茹でたにんじんを入れ、

フライパンひとつで仕上げた簡単ソテーです。

盛り付けたお皿に添えたのは?

茹でたブロッコリー・ひじき五目豆煮・

なぜか?みたらし団子にすりごま団子はご飯の代わりです。

そして今日はお蕎麦でした。

和牛・白菜・チンゲンサイ・茹でたにんじん・豆腐・油揚げ・かまぼこを

和風だしで煮て蕎麦1人前・長ネギは山盛り入れて、

あったかお蕎麦の完成です~~、

東海エリアは明日も晴れる予報です。

まだまだ気温が低くて冷えます。

あたたかくされてお元気でお過ごしくださいね!