ポカポカ 陽気から一変して、木曜日は寒気が南下、真冬の空気到来のようです。
予想図をみていましたら北海道から～静岡御殿場辺りまで降雪・積雪で、冬の天気図です。
急な気温の変化で体調を崩しませんように、お気を付けください。 
水曜日・勤労感謝の日は、まだ気温が 20 度近くあり過ごしやすかったです。
夕方おうちコープさんがお取り寄せを配達に来てくれました。
おうちコープさんが届けてくれた青果類です 
いつもながらに重い物を届けてくれて助かります。
葉付きダイコン・春菊・小松菜・ブロッコリー・浜松産長ねぎなど、冬野菜が色濃くなりおいしくなりました。
りんごは蜜入りサンふじに 
柿にみかんが主流になり、ぶどうはいよいよ今シーズンおしまいに・・
色とりどりの野菜や果物を調理して食べて、免疫力を高め風邪などを予防したいと思います。
11 月 20 日の日曜日は、夕方から相変わらずいつもの日帰り温泉に行きました。～ 
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天然温泉・マグナムジャグジー・高炭酸泉・硫黄泉・ミネラルウォーターの水風呂などなど、
色々な湯に浸かり、ストレッチもして 
体の疲れがとれてリフレッシュ～、そして軽食をとりに食堂へ～
確か今日まで温泉館の食堂で、ふぐフェアーがあって今日はふぐのてっさと、から揚げを食べようと 
思っていましたのに～～～～～～～～ あらら～らら～ 完売・・・ 
結局、夫は生ビールに まぐろとろろ丼と、茹でまぐろ乗せフレッシュサラダに、
私は、ふぐのから揚げとは 大きく異なるエビフライと、まぐろ乗せフレッシュサラダになりました 