救出

帰宅途中、道路を横断中のカブトムシをかごに乗せました。

対向車のヘッドライトに照らされた背中はつやつや。

あ、ひかれちゃう！

と救出したのは、近年まれに見る特大天然物のオスでした。

一時避難中の撮影にご協力頂き、感謝感謝。

撮影後は、静かな夜のテラスに。

バイバイ。

夏を楽しもうね。

虫除け

アウトドア用には数種類の虫除けを併用しています。

一番簡単なのはフレッシュハーブを揉んでポケットに入れる方法で、

虫除けブレンド精油をたらして使うペンダントタイプのディフューザーは、香りにホッとできてベビーカーやママバックにもつけられますし、

精油とハーブウォーターで作るスプレーは、虫除け＋秘密の工夫をしておくのでとても便利です。

今日もぐんぐん気温が上がっていますが、水分補給に注意してお仕事がんばります！

子育て支援講座をお申し込みの方へ

連日の暑さの中、たくさんの方々に子育て支援講座 ベビーヨガ、ベビーマッサージにお申し込み頂き大変ありがとうございます。

当日は大変高い気温が予想されております。

ご参加はくれぐれも無理のないように、

また、お出かけの際は充分お気をつけ下さいませ。


以降の子育て支援講座は開催未定です。

個別指導についてはお問い合わせください。

バナナミント

茎の節に可愛らしく咲いています。

蚊の嫌うハーブがたくさんあるせいか、小さなハーブガーデンでは今年まだ一度も蚊に刺されていません。

早起きして水やり後に爽やかな風に吹かれるのは気持ちよいなぁ。

汗

ピラティスレッスンから帰宅し、軒下に伸びた枝をギコギコしました。

室内で一時間ばかり汗をかいて、戸外で一時間ばかり汗をかきましたが、

お日さまの下の方が健康的な汗に感じるのは気のせいかしら。


さて、

乾燥、肌荒れ、アトピー、発達凸凹や発達障害の方等、汗をかけていない方は意外と多いと思います。

「うちの子、すごい汗っかきで！」

とお母さんが言うのでよくみてみると、きちんと汗をかけていない場合がたくさんあります。

小児科、小児皮膚科で、どこを見たらいいか、どうしたら良いかを教えてくれても良さそうなのに。

そうした「発達に関する大事なこと」を知りたいお母さんの為に、

ひつじの育児交流会では情報提供とお家でできる工夫や提案をしています。

上手に汗をかけないと熱中症のリスクも高くなりますから、

汗がかける体に育てる事は、本当に大切だなあと思います。


北国で暮らしたひつじは、汗をかくのがすごく下手でしたが、この頃だいぶ上手に汗をかけるようになりました。

体が変わってきたなあと実感できて、嬉しく感じまます。

ひんやり

冷凍庫に、やわらかタイプのアイスピローを２ついれています。

子ども達の発熱は心配なくなったけど、熱中症が気になる季節の備えになりますので。

酷暑が続いていますから、お出かけの後や就寝時も心地よく過ごす工夫をしたいものです。

寝る前に

じっくり、じんわり、伸ばして、緩めて。

今日はジムには行けなかったけど、

お家ヨガで身体も心もやわらかになったかな。

さて、水分補給をして、明日に備えましょう。

メドースイート・オーレア

黄金色のカレーパン

お出かけ

オープンキャンパスに行ってきました。

感覚器の進化

図解　感覚器の進化　原始動物からヒトへ　水中から陸上へ 器官の進化シリーズ （岩堀修明 著）

図解・感覚器の進化 原始動物からヒトへ水中から陸上へ （ブルーバックス） [ 岩堀修明 ] 価格：1080円（税込、送料無料) (2018/7/14時点)

栗本さんのおすすめ本、Kindleで読んでます。

癒しのスキンケア

少し前にスキンローションを作りました。

レシピを考えるのは毎回とても楽しいです。

ラベンダー・アングスティフォリアAOPとサンダルウッドのコンビネーションにヒアルロン酸を加え、

日焼けと冷房での乾燥予防にしました。

白檀は、ひとしずくが滴り落ちるまで、とてもとてもゆっくりです。

朝晩この香りを楽しみ、肌に触れるひとときを楽しんでいます。

カモマイル ローマン

早朝の水やりで、リビングも涼やかです。

今日も暑い１日になりそうですが、こまめな水分補給を心がけようと思います。

夜も朝も

昨晩は21時からのクラスに行きました。

今日は朝9時にレッスンし、その後の買い物もPC仕事もヨガウエアで。

１日快適でした。

季節ハズレの

チャイブスのお花は、ワインビネガーをバラ色に染めていきます。

春先に漬け込んだビネガーで、夏を爽やかに乗りきりたいです。