汗

ピラティスレッスンから帰宅し、軒下に伸びた枝をギコギコしました。

室内で一時間ばかり汗をかいて、戸外で一時間ばかり汗をかきましたが、

お日さまの下の方が健康的な汗に感じるのは気のせいかしら。


さて、

乾燥、肌荒れ、アトピー、発達凸凹や発達障害の方等、汗をかけていない方は意外と多いと思います。

「うちの子、すごい汗っかきで！」

とお母さんが言うのでよくみてみると、きちんと汗をかけていない場合がたくさんあります。

小児科、小児皮膚科で、どこを見たらいいか、どうしたら良いかを教えてくれても良さそうなのに。

そうした「発達に関する大事なこと」を知りたいお母さんの為に、

ひつじの育児交流会では情報提供とお家でできる工夫や提案をしています。

上手に汗をかけないと熱中症のリスクも高くなりますから、

汗がかける体に育てる事は、本当に大切だなあと思います。


北国で暮らしたひつじは、汗をかくのがすごく下手でしたが、この頃だいぶ上手に汗をかけるようになりました。

体が変わってきたなあと実感できて、嬉しく感じまます。

ひんやり

冷凍庫に、やわらかタイプのアイスピローを２ついれています。

子ども達の発熱は心配なくなったけど、熱中症が気になる季節の備えになりますので。

酷暑が続いていますから、お出かけの後や就寝時も心地よく過ごす工夫をしたいものです。