ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

朝食

2011-12-12 08:02:15 | 日々の食卓

朝食をたくさん食べています。

きのう焼いたクルミ入り田舎パンに、酸味のきいたミックスベリージャムをつけます。

ブロッコリーとコーンのミルクスープは、いためたまねぎがたっぷりで甘みがあります。

テラスで採れたルッコラとトマトとプリーツレタスのサラダは、たまねぎドレッシングをたっぷりかけていただきます。

ドリップコーヒーに牛乳、私は豆乳を入れて飲みます。

今日はヨガの後、田園調布に行く予定です。

ステキな一日にしましょう。

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2 コメント

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野菜たっぷりの朝食をどうしたら良いかと (じゅんきち)
2011-12-12 17:49:49
野菜たっぷりの朝食をどうしたら良いかと
課題でした。根菜類のお味噌汁が続いていたので
ミルクスープは参考になりました!
体が温まりそうですね。
返信する
ありがとうございます。 (ひつじ)
2011-12-12 21:37:27
ありがとうございます。
お野菜たっぷりのスープは、冷えやすい女性の味方です。
食物繊維で、便秘解消、デトックス効果も期待できますね。
返信する

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