昨日、テレビで2時間のダイエット特番がやっていたので、
てっきりダイエットのやり方とか、そういうのが
特集されているのかと思って録画しておいて今日見たんですが、
ただのデブ8人のダイエット合宿でした。特にダイエット方法は
紹介とかなかったです。うお~2時間かけて見たのに
時間の無駄だった・・・。ていうか、途中で気づいたけど、
やはり結果が気になってしまったので最後まで見てしまいました。
ちなみにオデブな人が8人集まって、1か月合宿して、
合計で100キロ痩せるのを目指す、という企画でした。
合宿なので同じ食事の量で、トレーニングメニューも同じなんですけど、
結果はバラバラで、1か月で10キロもやせない人もいれば、
最高で18キロ痩せてる人もいました。
ちなみに比較的、男性の方がよく痩せてましたね~、
体質とかの問題なのかな~?
私もダイエットしないと!って思ってるけど、この前、
レギンスダイエットていう方法が紹介されていて、
特に下半身痩せに効果的とのことなので、これは
やってみようと思っています。
でもレギンスがないので、レギンス買ってくるまでは
ばんそうこうダイエットしようかな、と思っています。
ただ体の5か所にばんそうこうを貼るだけの超絶怪しく、
そしてインチキくさいダイエット法なんですけど、
テレビ番組で11人が挑戦して、10人が痩せたという実証済みです。
これ、やらなきゃ損でしょ~、ということで、さっそく
忘れないうちにばんそうこう、貼っておこうっと!!
てっきりダイエットのやり方とか、そういうのが
特集されているのかと思って録画しておいて今日見たんですが、
ただのデブ8人のダイエット合宿でした。特にダイエット方法は
紹介とかなかったです。うお~2時間かけて見たのに
時間の無駄だった・・・。ていうか、途中で気づいたけど、
やはり結果が気になってしまったので最後まで見てしまいました。
ちなみにオデブな人が8人集まって、1か月合宿して、
合計で100キロ痩せるのを目指す、という企画でした。
合宿なので同じ食事の量で、トレーニングメニューも同じなんですけど、
結果はバラバラで、1か月で10キロもやせない人もいれば、
最高で18キロ痩せてる人もいました。
ちなみに比較的、男性の方がよく痩せてましたね~、
体質とかの問題なのかな~?
私もダイエットしないと!って思ってるけど、この前、
レギンスダイエットていう方法が紹介されていて、
特に下半身痩せに効果的とのことなので、これは
やってみようと思っています。
でもレギンスがないので、レギンス買ってくるまでは
ばんそうこうダイエットしようかな、と思っています。
ただ体の5か所にばんそうこうを貼るだけの超絶怪しく、
そしてインチキくさいダイエット法なんですけど、
テレビ番組で11人が挑戦して、10人が痩せたという実証済みです。
これ、やらなきゃ損でしょ~、ということで、さっそく
忘れないうちにばんそうこう、貼っておこうっと!!