トイレ問題・・・

先週から寒くなったので、いよいよウォーキングが
1時間半歩くと、その間にトイレに我慢できなくなってきました。
無理やり我慢していると、色んなところに力が入って（笑）
つりそうになるし、何より膀胱炎になりそうなので、
もう諦めて、途中でスーパーに寄ってトイレを済ませることに・・・。

で、今日は歩いて30分ぐらいあるところにスーパーがあるので、
まだそんなに行きたくなかったけど、もう行っておくかって
行って済ませておいて、これであとは1時間しっかり歩くぞ！って
思っていたら、まさかまさかのまたまたトイレに行きたくなるという（汗）
え～1時間半の間に2回もですか！って自分でびっくり。


ていうか、1回目はまだ行きたくないのに行ったのが
ムダだったのかな～？明日からは、行きたくなってから行けば
1時間半の間で1回で済ませられる・・はず？？
さすがにウォーキング途中に2回も行ってられないですからねぇ。
冬のウォーキングはほんと、トイレが困ります。
我慢していると、マジで膀胱炎になりそうなので、
なるべくトイレ行きたい、って思ったら我慢せずに
すぐにトイレに行きたいんだけど、トイレに寄ると、
当然、ウォーキングが止まってしまうので、脂肪燃焼がストップ。
これが問題なんですよね～、さてどうしたものか・・・。


今週、体重が何故がぶくぶく増えています。
急に寒くなったから、体が脂肪を蓄えているのかな？
余計なことせんでいいから、スっと落ちてくれい（切実）