豆乳さまさま

ここ最近、便秘ってほどではないけど、
あんまりスッキリできてなかったので、
豆乳の力を借りようと思って、昨日の朝、
朝イチでコップ1杯の豆乳を飲んだら、
さすが豆乳、スルっと出ました。

スルっていうより、むしろゆるくなりすぎるほどで、
仕事へ向かう電車に乗ってる時に、
お腹がゴロゴロし出して、これはやばい、って
思ったほど。もう職場着いたらトイレへ駆け込み
ギリギリセーフでした。

豆乳の力、すごいですね。
朝イチで飲んだから、刺激が強すぎたのかなぁ？
先月も、生理前に１週間ほど豆乳を飲み続けたのに、
まだまだ豆乳の免疫、出来てないってことか。

これからも、スッキリしたい！って時は
豆乳のお世話になろうと思います。


そろそろ8月の生理が来る頃。
まだそれらしき兆候とかは一切ないけど、
今回もむくむのかな～・・・。

生理後は痩せやすいっていうけど、今まで
その恩恵にあずかれたこと、ありません。
今回こそ、頑張ってみるか・・・。
やるとしたら、断食しかないけどなぁ。
でも、問題はタイミングですよね・・・。

なかなか土日、２日とも家にいることないから、
２日断食ってほぼ不可能。せめて1日だけでも
できたら、って思うけど、これも難しいんだなぁ・・・
って文句とか言い訳ばっかり言ってるから
痩せないのね！がんばれ、自分！！エイエイオー！！