揚げ物＆甘いもの＆菓子パン（爆）

今日は友達とランチ＆お茶してきました。
昼は揚げ物、そのあとすぐにお茶しに行って
特大のケーキ食べて、友達と夕方に別れてから
菓子パン買って帰りました。

久しぶりにガッツリ食べたな～・・・。
今日の為にずっと１週間ダイエットしてきて、
友達と会っていた頃の体重まであと1～2キロ、という
ところまで何とか落としたけど、友達は
気づいてないのか？会って早々に、
「全然変わらないね～」と言ってくれました。
ほ、本音かな？


という訳で、今日の為にダイエットしていて
今日でようやく終わったので、今まで我慢していたのが
プツっと途絶えて、ついつい食べ過ぎました。


でもせっかく痩せたんだから、キープしないといけないので、
また明日からちゃんとウォーキングして、
おそらく今日で増えたであろう体重も、
ちゃんと落とそうと思います。


増えるのは1日で増えるけど、減らすのは
本当に大変、こんな大変な思い、もうしたくないから
頑張らないと！！