見たこともない数字

ここ最近の体重の増加が凄すぎて、
見たことない数字が体重計に表示されていて
泡を吹いて倒れそうです・・・。
確かに暴飲暴食は時々しているけど、
夏はもっとすごかったのに、夏ってやっぱり
太りにくい時期なんでしょうかね～。

同じような食生活していても、代謝がいいのか、
夏より、今の方が食べた分、即肉になる・・・。

涼しくなったらウォーキング、とか言ってましたけど、
なかなか仕事が忙しく、とてもじゃないけど
平日はできそうもありません。

せめて、土日だけでもと思っているのに、
土日に雨がザーザー降ったり、夜出かけたりしていて
思うようにウォーキングができない！！

また断食でもやろうかと思いましたけど、
食欲の秋、生クリームを泡立ててそのまま
飲んでしまいたいぐらいの食欲が湧いてきたので
食事制限、断食は絶対に無理だ・・・・。

やっぱり運動するしかないですね。
レッグマジックって、効果あるのかしら・・・？？