さてと、

今日から連休スタート、今日から実家に
泊まりに行きます。今のところ
4日まで実家にいて、4日の夜に戻って
連休最後の5日は自分のマンションで
ゆっくり過ごそうかな～と思っています。

連休の間は実家でごちそう三昧に
なると思うので太らないかが心配。
でも年末年始に実家に帰って、ごちそう三昧でも
意外と太るどころか少し体重が落ちることも
あるので、まぁ大丈夫だとは思うけど、
それでもいつもよりはカロリー高めの
食事が続くので不安です。とりあえず夜は
炭水化物を控えて何とか体重が増えないように
気をつけて過ごさねば～。


せっかくの連休なのに、コロナのせいで
まったくテンション上がりません。
去年と同じどころか去年より状況が
悪化してるとは思わなかったな～。
もっと早くワクチンが打てていたらとか
色々考えちゃいますね。

うちの母親ももちろんまだ接種できていませんが、
まだまだ先のことのようです。
自分のこととなると、ほんといつになるやら？


今日と明日は天気が悪いようなので、
実家でひたすら片づけに没頭しようと思います。
母親も１人で片づけていたみたいだけど、
やっぱり手伝わないとですからね～
不用品をどんどん処分して、売れるものは
どんどんメルカリに出品して小銭を稼いでいこうと思います。

おかしいなあ

昨日は休みだったので
しっかり8時間ダイエットをしたのに
体重が減っていません。どうしてだ～！！
最近、順調に体重が減っていたと思っていたのに
またこうやって謎の増加が始まるんですよね、
生理でもないのに、何でかな（涙）


今日は午後から実家に行く予定なので
夜ご飯はがっつりになると思います。
今日もまた増えそうだけど、また明日の休みに
しっかり8時間ダイエットして、
少しでも落とせるように努力しなければ！


ちなみに昨日はランチにケンタッキーを
食べに行ってきました。
今限定で発売されているジンジャーホットチキンが
気になっていたので食べてきました。
お得なクーポンもあったので、かなりお得に
食べることができました。

ちなみに味はまぁまぁかな～？
口コミ見てたら辛いっていう意見が多かったけど、
思っていたよりは辛くなくて、ちょうどいいぐらいでした。
でもリピするかって言うと微妙なところ。
ジンジャーホットチキン食べるなら、
私は大好きなクリスピー食べるかなぁ。

いつも実家に行くと晩御飯何にする？って
母親に聞かれるんですが、これがなかなか困る。
母親は料理が苦手で嫌いなのでレパートリーも
少ないし、なかなかリクエストするものおなくて。
今日もケンタッキーでもいいぐらいだな（爆）

キープしたい

最近の体重は53キロ-52キロ台を
いったりきたりです。
何とか52キロ台をキープできるようになりたいです。
これがなかなか難しいんですよね～。
まぁお菓子の食べ過ぎが問題なんですけど（汗）
これから食欲もどんどんわいてくるから
さらに体重増加しそうです。
でも運動の量を増やして、何とか
体重の増加を止めなければ！
もうすぐ健康診断があるので、健康診断のときには
せめて52キロ台前半の体重であってほしいです。
でも前日の夜控えて、当日の朝も食べないから
たぶん52キロ台前半でいけるはず。
あ、でもそれまでに体重が増えなければ、の話ですが（汗）
とりあえず頑張ろうっと。



今日は実家に行きたいんですが、
たぶん兄が来ると思うので
私の中では今日はなしと思っています。
いつも突然来るので予定を立てていても
崩れることが多いのですっごい迷惑。
来るなら来る！って言っておいてくれたらいいのに、
ほんと勝手な奴だな～。


今日は天気が曇りで、ちょっと
あれ？って感じ。雨が降ることはなさそうなので
いいんですけど、でも休みの日に天気がどんよりしてると
ちょっとテンションも下がりますね。
明日も曇りみたいだしなぁ。

まぁ先週のいい天気を活用して
夏服もだいぶ洗えたしシーツも洗えたので良かったです。
来週も平日は天気がいいみたいなので、
またそのいい天気のうちに洗えるもの洗おうと思います。
でもそろそろ洗うものもなくなってきました。

めざせ-1キロ！

今週末は久しぶりに実家に帰りません。
先週車が故障して、まだ修理から
戻ってこないので、かえっても買い物いけないし、
何より今日も明日も天気が不安定で
雷雨があるかも、ということなので
今週末は帰るのはやめておくことにしました。

という訳で今日も明日もがっつり
8時間ダイエットができるので、
この週末で何とか体重を落とせたらなと思っています。
できれば1キロが目標だけど、厳しいかな？

今日は家に食べるものがほとんどないので、
嫌でも節制せざるを得ません。
なので今日はとことんヘルシーな1日に
しようかと思います。


今日はもうこの後どこにも出かける気はないんですが、
さすがに明日は午前中は出かけようと思います。
だって食べるものがないし～！
ということでどこかでモーニングして、昼ごはんは
何か買ってくるか、もしくはスーパーで買ってきて
自分で作ろうかなと思います。


実家に帰らない週末は久しぶり、
まるっと２日間も自分の時間として使えるので
この２日間、有意義に過ごしたいです。
この暑さで何もやる気がないですけど、
エアコンつけてせめて快適な空間にして、
やる気を出そうと思います。


でも午前中に掃除してグッタリしているので
もう疲れて寝てしまいそう・・・。（汗）
フリスク食べて、目を覚ますか。

増えなかった

先週の土曜日は夜ごはんに
回転ズシをお腹一杯食べたら
翌日約1キロ増えていました。
で、この増えた1キロが曲者で、
なかなか落ちなくて、すっごい
へこんでいました（涙）

で、昨日も実家に帰ったので
また夜ご飯食べて太るわ～と
思っていたんですが、昨日は
おかずだけ食べて白米は我慢したら
体重増えていませんでした。やった～。
おかずは揚げ物でがっつりだったのに、
やっぱり太る原因は炭水化物なんですね～。
とりあえずほっとしました。
今日はもちろん8時間ダイエットを
ちゃんと守って、さらに体重を
落とすように努力します。がんばる～！


今日は明け方すごい雨だったけど
今はやんだみたいで、この後は
晴れるようですね。
明日は１日晴れで、火曜日から
梅雨らしい天気が続くみたいです。
でも明日１日晴れてくれるだけでも
ありがたいですね。

週の始めから雨だとテンション
下がりまくりだけど、月曜日だけでも
晴れてくれるのはほんと助かります。

明日は雨が続く前の貴重な晴れになりそうなので
またシーツとか洗えるもの、全部洗おうと思います。
明日が最後の洗濯日和、その次に晴れるのは
いつかな～？

ていうか、もう7月か・・・。